Зачем девушке нужно есть по одному яблоку в день? Давно забытые свойства яблок!

Вес яблока за частую очень разный. Оно может весить как пару грамм, так и доходить до килограмма. Чтоб Вы понимали, оно по весу может напоминать вишню или дыню.

  • Если кушать по два яблока в день, они очистят Вашу кровь от холестерина на 15-27%. Если Вы страдаете не правильным питанием, но хотите держать холестерин в норме, нужно кушать по 2-3 яблочка в сутки.
  • Учеными давно доказано, если каждый день употреблять по яблочку в день оно способно защитить сосуды и кровь от рака. Так же заметно уменьшают кол-во раковых клеток в крови, если есть уже данное заболевание.
  • Яблоки действуют как хорошее успокаивающее средство! Сок яблока хорошо снимает нервное перенапряжение. В медицине сок яблока давно уже используют для успокоения капризов малыша, если он сильно плачет и не как не уснет.
  • Яблоки хорошо влияют на желудочно кишечный тракт, благодаря тому что в их состав входит пектин и клетчатка.
  • Если кушать по одному яблочку в день, можно забыть о проблемах с сердцем.
  • Яблочки выступают хорошим диетическим продуктом. Очень важно кушать их тем кто регулярно сидит на диете.
  • Дозаривать яблочки лучше на кухне, не в коем случае нельзя при дозаривании ложить их в холодильник. Если яблочко будет на столе, оно получит заряд света, и уже скоро с кислого станет сладким!
  • Некогда не задумывались почему стоматологи так рьяно предлагают откусить яблочко? Таким образом сразу уходят две проблемы: улучшается запах из рта, и убиваются микробы на зубах. Дело в том что яблочная кислота разъедает только микробы, не трогая при этом зубную эмаль.
  • Благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Яблочки обладают высоким выраженным эффектом омоложения.

Кушайте яблочки каждый день, и можете смело забыть про врачей и болезни!