Деменция, что это такое?
Под деменцией подразумевают ухудшение когнитивных способностей и памяти вследствие разрушения клеток головного мозга.
При этом страдает также вся нервная система человека. Триггером для появления деменции может стать даже микроскопический инсульт или сердечный приступ. Нередко болезнь Альцгеймера вызывает слабоумие.
Генетическая наследственность – ещё одна причина слабоумия в старости. У некоторых людей проблемы с центральной нервной системой возникают из-за сбоев в работе иммунитета. Болезнь почек или печени тоже часто провоцирует развитие деменции. Нередко причиной становится тяжело протекающее аутоиммунное заболевание.
Болезнь развивается очень медленно, поэтому трудно вовремя забить тревогу и приступить к лечению. Только с появлением первых симптомов можно узнать о наличии деменции.
Самый лучший путь – предотвратить развитие слабоумия, а не пытаться его вылечить.
Необходимо регулярно обследовать сосудистую систему, проходить тесты для проверки памяти. Вовремя выявленная почечная недостаточность или болезни печени, тоже помогут предотвратить деменцию.
Уже после 30 лет можно проводить вышеперечисленные исследования организма 1 раз в год.
Можно открыть специальные европейские протоколы, в которых точно все расписано, в каком возрасте и сколько раз в году проходить обследования.
Если бы каждый человек исполнял эти протоколы, то уровень смертности от онкологических заболеваний и болезней сердца стремительно падал. И количество больных деменцией уменьшалось бы тоже.
О возможном появлении слабоумия в будущем может говорить затруднение кровяного потока в сосудах. Некоторые отклонения биохимических показателей будут свидетельствовать об изменениях во внутренних органах.
В целях профилактики деменции следует обязательно избавиться от таких вредных привычек, как курение и распитие спиртных напитков.
Ежегодно нужно контролировать своё артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Если же деменция уже затронула человека, то о профилактических мерах думать поздно.
Именно поэтому о мерах по предотвращению слабоумия следует задуматься уже в 40 лет. Особенно это касается тех, кто заметил у себя ухудшение памяти и потерю способности концентрироваться.
Самым лучшим способом предотвращения старческого слабоумия является регулярное пользование своим мозгом.
При этом нужно не только в шахматы играть, а пытаться придумать что-нибудь такое, чего раньше не было. Надо ставить перед собой практически неразрешимые задачи. Именно так увеличивается число синапсов между нейронами, способствующих улучшению наших мозговых функций.
Также читайте:
7 ценных советов для красоты волос
5 удивительных фактов об аргановом масле
Будьте красивы и здоровы!
Подписывайтесь на канал Красота внутри тебя
