Что в женщине выдаёт её возраст после тридцати? Как сгладить влияние этих факторов?

Всем известно, что уже после 25 лет организм переключается с режима взросления на старение. А проявляться же оно начинает уже после 30 лет. Именно этот возраст можно считать Рубиконом, перешагнув который необходимо начать очень сильно задумываться о том, как сохранить свои здоровье и молодость как можно дольше.

Существуют основные признаки, по которым легко можно определить, что женщине уже 30+ лет. Сегодня мы расскажем вам о них, а также о том, как сгладить эти процессы и сохранять свой внешний вид в шикарном состоянии как можно дольше.

Подписывайтесь на наш канал – будет полезно

1. Состояние кожи

После 30 лет эластичность нашей кожи начинает постепенно ослабевать. И если раньше мы могли не помогать ей сохранять свою упругость, ведь она справлялась и без нашей помощи, то вот в 30+ возрасте такое поведение попросту недопустимо. Нужно чётко осознать, что ваша кожа теперь в ваших руках и никто не сможет позаботиться о ней, кроме вас самих.

С тех пор, как вы поймёте это простое правило, можно приступать к активным действиям. В вашем арсенале обязательно должны присутствовать дневной и ночной кремы для кожи лица, молочко для всего тела, а также крем для кожи вокруг глаз. Последний отличается своей лёгкостью, так что он не будет дополнительно утяжелять нежную коду век и в то же время будет бережно защищать её от вредного воздействия извне.

Также в солнечные дни позаботьтесь об открытых участках кожи, нанеся на них дополнительную защиту от вредного воздействия УФ-излучения. Для этого подойдёт любой SPF крем.

2. Верните огонёк в глазах

Юность отличается от взрослой жизни тем, что в молодые годы мы гораздо чаще чувствуем себя счастливыми. В такие моменты в наших глаза есть приятный огонёк, которого очень часто сильно не хватает в возрасте 30+.

Чтобы вернуть необходимую радость в свою жизнь найдите для себя хобби. Если вам сложно определиться — начните с любого, что первое придёт вам в голову. Даже если вам кажется, что заниматься подобным будет не интересно — эти мысли уйдут практически сразу, как только вы займётесь делом.

Статья была Вам полезна? Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал!