Во время панических атак, я думала о нем, и упокаивалась

Началось лечение. Оказывается, сложней всего разобраться в себе. Психиатр заставил написать список, что у меня вызывает приятные ощущения. Ох и попотела я, вспоминая об этом! К другому визиту я писала сочинение, что такое счастье - вот далось ему это счастье! Он показал мне техники, с помощью которых я могла хоть как-то управлять приступами.

В один из приемов врач сообщил мне, что мы больше не увидимся, поскольку мы достигли определенных результатов. Я стояла перед ним, чуть не плача. «Олеся, ну не надо так пугаться. Я вас запишу на обучающую программу, - предложил он. - Курс в форме групповых занятий, там как раз ваши вопросы решаются», - он ободряюще улыбнулся мне. «Это что-то вроде клуба анонимных алкоголиков? Еще этого мне не хватало!» - пробормотала я. Дмитрий Александрович рассмеялся и сказал мне время и место встречи. Курсы проходили в аудитории. Моим соседом по парте оказался Алексей, парень моего возраста. Мы разговорились. Оказалось, что он в прошлом тоже страдал паническими атаками, но сейчас все у него хорошо. Я спросила: «А зачем ты тогда сюда ходишь?» Алексей подмигнул: «Чтобы не потерять форму».

Часть первая...

Часть вторая...

Автор Олеся Миронова, 35 лет.