Как быть здоровым при помощи аюрведы?

06.01.2018

Аюрведа – это практические знания о «науке долголетия».

Согласно мудрости Аюрведа самочувствие и здоровье человека зависит от баланса трех дош. Первая доша – это вата символизирует воздух и эфир, вторая – питта отвечает за огонь и воду и, наконец, третья – капха говорит о воде и земле. Зная соотношение дош можно составить «конституцию» абсолютно любого человека.

А вот для того, чтобы узнать это соотношение достаточно пройти тест, который и позволить объяснить причины, по которым Вы подвержены и склонны к простудным заболеваниям, быстрому утомлению и т.д.

Тест также поможет восстановить гармонию между тремя дошами и «исцелиться» организм в целом.

Методики лечения в Аюрведе основаны только на натуральных лекарственных препаратах: настоях, специях и маселах.

Аюрведические процедуры

Широдхара – избавляет от усталости, бессонницы и депрессии.

Во время процедуры в область третьего глаза (на лоб) льют струйкой целебное масло, подобранное индивидуально с балансом доши человека.

Елакижи – лечит артриты, избавляет от болей в спине и пояснице.

В основу процедуры положено использование мешочков с целебными травами.

Сведакарма – помогает избавиться от излишнего веса, путем выведения из организма шлаков и тяжелых солей.

Процедура схожа с русской баней.

Абхиянгам – восстанавливает запас сил и энергии. С помощью массажа Вам возвращается природная бодрость и ощущение легкости.