Как перестать скандалить? Сегментарное мышление.

Сегодняшняя тема будет немного обидной, но я постараюсь быть максимально мягкой. Обсудим такое понятие как сегментарное мышление. Что это? Это такой тип мышления, при котором человек живет и мыслит готовыми шаблонами, которые ему привили с детства. Он не способен видеть картину целиком, не может понять причины тех или иных событий. Он просто реагирует на все так, как привык.

Практически каждый человек, в том числе и я, хотя бы иногда грешит этим. Мы вцепляемся в какую-либо точку зрения, яро защищаем ее и не можем увидеть ситуацию с точки зрения другого человека.

Например, возьмем простую бытовую ситуацию. Муж ежедневно приходит с работы и бросает свои носки посреди комнаты. Жена ежедневно собирает эти носки и устраивает мужу скандал. Каждый день они кричат друг на друга, но ситуация не меняется.

Рассмотрим ситуацию с точки зрения каждого.

Муж: я целый день работал, устал, хочу прийти домой и отдохнуть. У меня нет сил, чтобы думать о том, куда я должен отнести эти дурацкие носки. Я просто хочу снять их и лечь отдыхать. А ты начинаешь орать из-за ерунды и не даешь мне расслабиться.

Жена: я каждый день поддерживаю чистоту в доме, у меня куча дел, я стараюсь, чтобы семье было комфортно находиться в этой обстановке. А ты приходишь и специально устраиваешь бардак, чтобы мне пришлось тратить больше времени и сил на поддержание порядка. Ты нарочно игнорируешь мою простую просьбу положить носки в корзину для белья.

Каждая точка зрения выглядит разумной и адекватной. Каждый из этих людей прав. Но каждый из них мыслит однобоко, не рассматривая позицию другого человека. Они ссорятся из-за этого каждый день вместо того, чтобы один раз обсудить проблему, придумать оптимальное решение, например, поставить корзину для белья в спальне, и забыть об этом раз и навсегда.

Это касается не только быта мужа и жены. Мы включаем сегментарное мышление на работе, при разговоре с начальником или подчиненным, с друзьями, с детьми и родителями. Даже правители двух разных стран порой не могут увидеть точку зрения друг друга, развивая мощный конфликт, приводящий к военным действиям.

Мы боимся отпустить свою точку зрения, потому что наша правота для нас - гарантия победы. Мы думаем, что если позволим себе встать на место другого человека, то сразу проиграем.

Порой стремление победить в споре доводит до абсурда. Люди готовы развестись, уйти с работы, разрушить многолетнюю дружбу из-за глупых мелочей.

Постарайтесь отслеживать эти моменты. В споре давайте себе увидеть ситуацию с точки зрения собеседника. Рассмотрите проблему со всех сторон, увидьте ее целиком. Поначалу будет сложно, но когда вы привыкнете, вы станете невероятно сильным и мудрым человеком.

Подумайте, что для вас важнее, быть правым или быть счастливым?

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, если вам нравится читать мои статьи. Поделитесь этой статьей в социальных сетях - вдруг вы поможете кому-то этой информацией. Спасибо, что вы со мной.