Алкоголь и сердце. Что происходит, если употреблять изредка

44k full reads
72k story viewsUnique page visitors
44k read the story to the endThat's 62% of the total page views
3 minutes — average reading time

Алкоголь и сердце. Что происходит, если употреблять изредка

Мы часто слышим, что алкоголь вреден для здоровья, а особенно для сердца и сосудов. Но есть и другие мнения. Например, итальянцы – довольно здоровая нация, которая традиционно пьет много вина. Многие уверены, что умеренное употребление алкоголя полезно и даже подтверждают это исследованиями. Кому верить? Пить или не пить? А если пить, то сколько это – умеренно? Спрашиваем у кардиолога ЛДЦ «Кутузовский» Андрея Пиленицына.

На что влияет алкоголь

Алкоголь негативно влияет на:

  • Нервную систему и головной мозг;
  • Сердце;
  • Сосуды;
  • ЖКТ;
  • Печень;
  • Почки;
  • Поджелудочную железу;
  • Органы репродуктивной системы.

Этот перечень далеко не полный. Вредят здоровью и другие факторы – мы больше съедаем «закусывая», ведем себя свободней и чаще получаем травмы. Алкоголь – не полезен – мнение врачей.

Алкоголь и сердце. Что происходит, если употреблять изредка
Интересный факт! ВОЗ утверждает, что есть прямая взаимосвязь между алкоголем и развитием не менее 60 разных заболеваний. И чем выше и чаще доза – тем сильней реакция организма.

Хуже всего влияет алкоголь на сердечно-сосудистую систему. Разберем вопрос подробней.

Как влияет алкоголь на сердце и сосуды

Негативные перемены в работе сердца отмечаются в течение 2-3 дней с того момента, как выпит спиртной напиток.

Цепочка перемен, которые происходят в организме от алкоголя:

  • Кровеносные сосуды расширяются;
  • Деформируются и слипаются эритроциты, образуются тромбы;
  • Нарушается кровообращение, происходит спазм;
  • Сердце пытается протолкнуть кровь и работает активней;
  • Растет артериальное давление;
  • Выделяются гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают потребление кислорода сердечной мышцей;
  • Происходит гипоксия клеток в сердечной мышце. Она сохраняется все время, пока следы алкоголя остаются в организме (до трех дней);
  • На месте погибших от гипоксии клеток возникает соединительная ткань;
  • Эластичность и способность сокращаться у мышцы ухудшается.

Учащение сердцебиения и другие перемены в работе сердца заметны при ЭХО-КГ и ЭКГ уже спустя 15 минут после употребления спиртного.

При злоупотреблении или даже умеренном, но регулярном приеме алкоголя растет риск заболеваний сердца:

  • Дистрофии миокарда;
  • Сердечной аритмии;
  • Стенокардии и ишемической болезни сердца;
  • Кардиомиопатии – патологического изменения сердца с расширением сердечных желудочков;
  • Гипертонии;
  • Инфаркта миокарда;
  • Гипертонического криза, инсульта.

Среди частых жалоб людей после выпивки:

  • Одышка, чувство нехватки воздуха;
  • Головокружение;
  • Усталость;
  • Ноющие боли или покалывания в груди

Но есть мнения, что умеренное употребление спиртных напитков наоборот защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Доводы «за» алкоголь

Результат многих исследований (а их в разных станах было проведено около 80) говорят о том, что умеренно выпивающие люди, живут дольше, чем непьющие или злоупотребляющие алкоголем. А сердечно-сосудистыми заболеваниями они болеют на 20-25% меньше.

По нормам ВОЗ, понятие безопасной и умеренной дозы алкоголя выглядит так:

  • Для мужчин – менее 600 мл крепкого алкоголя или меньше 2 л сухого вина в неделю;
  • Для женщин – меньше 400 мл крепких спиртных напитков или до 1,5 л сухого вина.

Есть и понятие разовой дозы – это не больше 150 мл крепкого алкоголя для женщин и 210 мл для мужчин. Но это крайние значения, которые постоянно оспариваются медиками.

Алкоголь и сердце. Что происходит, если употреблять изредка

Основные доводы за умеренное употребление алкоголя:

  • Антиоксидантные свойства винограда и продуктов из него;
  • Повышение уровня полезного холестерина;
  • Снижение риска заболевания диабетом II типа;
  • Улучшение настроения.

Несмотря на эти и некоторые другие плюсы употребления спиртных напитков, пить и стать здоровее не получится. Во-первых, доводы о «пользе» можно с натяжкой отнести к красному натуральному сухому вину. Мы куда чаще пьем другой алкоголь – коктейли, вина из концентрированных материалов и другие напитки, которые сложно назвать натуральными. В них много веществ, которые не очень хорошо влияют на организм, а спирт усиливает эффект. Во-вторых, каждый человек имеет свои особенности здоровья и воспринимает алкоголь по-разному.

Алкоголь и сердце. Что происходит, если употреблять изредка

Желательно полностью исключить алкоголь при:

  • Имеющихся хронических заболеваниях;
  • Лишнем весе;
  • Малоподвижном образе жизни;
  • Повышенном давлении;
  • Приеме лекарств;
  • Курении.

Американская кардиологическая ассоциация призвала прекратить считать алкоголь средством для профилактики сердечно-сосудистых болезней. И это мнение поддерживают кардиологи всего мира. Полезного алкоголя нет, а условно безопасная доза – тонкая грань со многими исключениями и рисками.

Будьте здоровы! А если сердце беспокоит – не стоит экспериментировать со спиртными напитками и другими «лекарствами». Приглашаем на консультацию кардиолога в нашу клинику, чтобы точно оценить состояние сердца и принять правильные меры для профилактики и лечения.