Японские секреты красоты.

.Всем известно, что японки выглядят молодо и привлекательно.

Это и гладкая кожа, имеющая идеальный цвет, и стройная подтянутая фигура. Разумеется, это является в большинстве заслуга природы, но и правильный уход за кожей имеет огромное значение. Как же женщины этой страны достигли такой привлекательности?

1. Изучите свое лицо и тело.

Прежде, чем приступать к процедурам красоты, необходимо изучить личный тип кожи. Также помните, что не морщины способны состарить лицо, а тусклый оттенок кожи, угасший взгляд, хмурое выражение лица. Также, нужно помнить о том, что лицо старится не пропорционально. Одна сторона больше подвержена этому процессу.

Для определения своей более слабой части лица, нужно улыбнуться, не открывая рот. Та часть лица, на которой появилось больше морщин, является наиболее уязвимой. Для ее укрепления нужно стараться ложиться именно на эту сторону.


2. Найдите подходящий уход для вашего типа кожи

. Для определения влажности кожи необходимо приложить ладонь к щекам и прижать довольно плотно. Если кожа имеет необходимое количество влаги, ладони как бы прилипнут к ней. Если этого не произошло, значит ее требуется увлажнить.

Для определения плотности кожи, необходимо растянуть кожу на лице от щек к ушам и приглядеться к тому, не появляются ли при этом дополнительные морщины.

Чтобы узнать эластичность кожи, нужно легонько ущипнуть себя и посмотреть, насколько быстро она вернется в прежнее состояние.

Определив таким образом, что нужно вашей коже, следует подобрать соответствующие средства.

3. Очистка и увлажнение –

это важные этапы ухода за кожей. Прежде всего, следует помнить о том, что нужно обязательно удалять макияж с лица перед сном. После удаления косметики воспользуйтесь любым подходящим средством для очистки. Помассируйте немного кожу, выполняя эти процедуры. Это восстановит кровообращение, тонизирует мышцы и вернет коже упругость.


4. Руки должны быть эталоном вашей красоты.

Прежде всего, он должны излучать тепло и заботу. Перед нанесением на них любого средства по уходу, его необходимо немного согреть теплом своего тела.

5. При выборе любого косметического средства, следует учитывать возраст

. В понимании японок, для ухода за кожей до 30 лет будет достаточно применения лосьона и очищающего средства. А уже после этого возраста нужно добавить крем соответствующий и сыворотку. Кроме этого нужно приступить к использованию крема, способного защитить кожу от различных загрязнений, попадания бактерий и также препятствующих испарению влаги.

6. Защищать кожу от ультрафиолета нужно в любое время года.

Среди японских женщин эталоном привлекательности является кожа без следов загара. Именно поэтому в этой стране все средства по уходу имеют в своем составе компоненты, которые защищают кожу от воздействия солнечных лучей. Так как ультрафиолет способен причинить вред не только коже, но и организму в целом.

7. Питание


. Очень важно для красоты кожи придерживаться правильного питания, а также выпивать ежедневно примерно 1,5 л чистой воды. Также следует включить в свой рацион морепродукты, овощи, рис. Кроме этого следует ограничить себя в употреблении жиров.