Главный КОДЕКС принемающего лекарства!

1. Не забывайте пить лекарство каждый день в том количестве и ровно столько раз, сколько рекомендовал врач. Не посоветовавшись с ним, не превышайте дозу и не отменяйте прием препарата.

2. Поддерживайте связь с врачом на ранних стадиях лечения, чтобы быть уверенным в выборе лекарства. Поставьте терапевта в известность о побочных эффектах (сонливость, головокружение, расстройство желудка и др.)

3. Полностью откажитесь от спиртного - оно несовместимо с лекарствами от давления. Ешьте меньше мяса - на фоне белковой диеты организм быстрее попадает в зависимость от гипотензивных препаратов.

4. Капсулы, драже, таблетки в оболочке и лекарства длительного действия (на их упаковке есть значки ER, SR, LP) не разламывайте и не разжевывайте - глотайте целиком!

Чтобы организм получал лекарства в одни и те же часы, живите по режиму:

Если таблетку нужно принять до, после или в процессе еды, значит вы должны вовремя сесть за стол.

5. Запомните:

Никаких ночных бдений! Спите не менее 7 часов.

Лекарствам будет сложно взять АД под надежный контроль, если вы не придерживаетесь режима. Чтобы не возникли слабость, головокружение и потеря равновесия - так называемая ортостатическая реакция, сопутствующая приему большинства гипотензивных препаратов, не вскакивайте с кровати сразу, как проснулись: полежите 15-20 минут, сладко потянитесь, подышите глубоко, позавтракайте в постели.