Ася Казанцева о сне

Лекция одного из лучших научпоп журналистов России Аси Казанцевой о сне. Видео идёт больше двух часов и за это время разбираются основные мифы, связанные со сном. Сколько часов нужно спать, насколько вредно не спать ночью, как связан сон и запоминание, в чём предназначение сна с точки зрения эволюции и почему нам так нравится понежиться с утра в кровати. За последние годы накоплено много данных о сне, но все теории довольно разрозненные и общую картину представить сложно и сейчас сон остаётся во многом загадкой для учёных, а у Аси Казанцевой получается неформальным языком ясно рассказать обо всём, что связано со сном.

Конспект лекции https://snob.ru/selected/entry/121550

Больше лекций на нашем telegram канале Lektorium