Снова худею на хлебобулочных. Но это не срыв)))

А на весах утром 89,8 кг!!! Вот и еще минус 100 г. Приятно подальше уходить от числа 90. Меню странное, но ниже я все объясню))))

1) Сухое печенье (44 г) (в 100 г 252 кк) — 111 кк
2) Серый хлеб (44 г) (в 100 г 200 кк) — 88 кк
Икра кабачковая (56 г) (в 100 г 97 кк) — 54 кк
Майонез (12 г) (в 100 г 460 кк) — 55 кк
3) Сухое печенье (52 г) (в 100 г 252 кк) — 131 кк
4) Суп (253 г) (в 100 г 50 кк) — 127 кк
5) Сухое печенье (30 г) (в 100 г 252 кк) — 77 кк
6) Сухое печенье (52 г) (в 100 г 252 кк) — 131 кк
7) Конфета (9 г) (в 100 г 273 кк) — 25 кк
8) Макароны (91 г) (в 100 г 112 кк) — 102 кк
Салат из свеклы и фасоли (74 г) (в 100 г 116 кк) — 86 кк
9) Макароны (187 г) (в 100 г 112 кк) — 209 кк
10) Сухое печенье (57 г) (в 100 г 252 кк) — 144 кк
Итог: 1340 кк

Сегодня у меня странный день. Хотелось только макарон и печенья. Все остальное казалось невкусным. Я долго боролась с собой, думала, но решила уступить)))). Как только расслабилась — настроение поднялось. Мое меню выглядит странным, но я все же уложилась в рамки диеты перекусов и осталась в своем коридоре калорийности. Правда, жажда у меня тоже была не слабая, поэтому завтра на весах чудес не жду. Но зато я спокойная и могу продолжать дальше))))))))))).

Самая вкусная для меня сегодня еда. Сама не понимаю, почему))))
Самая вкусная для меня сегодня еда. Сама не понимаю, почему))))

Завтра обязательно исправлю свое меню на более разнообразное и питательное))). Но, думаю, мы все нормальные люди и понимаем, что и такие дни бывают. Просто многие худеющие стыдятся их, либо терпят и треплют себе и окружающим нервы. А те, кто ведет блоги, обязаны рассказывать всю правду. Иначе зачем эти блоги?)))). Мы все неидеальны, и диеты не могут быть идеальными. Это только на страницах книг о диетах все гладко, в рассказах звезд о своем похудении все отлично. А на деле многое осталось за кадром))). Здесь я так делать не буду. Хочу, чтобы все было максимально честно, чтобы все видели, что не нужно много силы воли, нужно просто дружить с собой и своим телом.

Давайте худеть так, как нам нравится. Потому что все, что у нас есть, по сути, мы сами. И лучше с собой не ссориться))) Ой, Остапа понесло)))))))))) Пойду пить чай. Всем приятного аппетита и легкой диеты!!!!