О мотивации бегать

12 June

О мотивации бегать

Я давно не тренируюсь ради одного марафона. Конечно, когда я готовилась к первому «из трёх», посещали мысли типа «пробегу и брошу всё нафиг». После 6 лет в беге вопросы из серии «Ну станешь мастером, а дальше что?» и «К чему ты готовишься, стратов-то нет?» меня удивляют.

Марафон во Франкфурте. Что стоит за результатом 2:46:42? >>>


Что мне нужно от этого всего — так это возможность становиться круче в том, чему я уделяю много времени. В том, во что я вкладываюсь физически и эмоционально. И мне просто нравится развивать эту суперспособность, набирать суперсилу. Мне даже не просто по кайфу весь процесс. Меня прёт от каждой интервальной тренировки, если я сделала её быстрее и лучше, чем раньше. А это мне пока чаще удается, чем нет.


И я совершенно не вижу сейчас для себя проблемы в том, что нет стартов. Забеги — лишь контрольные точки в длинном пути. Да, они нужны... Но не для того, чтобы получить ачивку и завязать (я уж точно не остановлюсь на мастере), а чтобы набраться соревновательного опыта (его всегда не хватает) и проверить, на что я сейчас способна.

Про бег на самоизоляции >>>

Пока нет настоящих забегов, есть куча способов делать всё тоже самое и без них. Можно участвовать в виртуальных челленджах. Можно бросить вызов другу (или врагу), попытаться побить чей-то личник на тренировке или просто сбегать контрольные 1000, 3000 или 10000 м. Можно создать себе идеальные условия — найти хорошую трассу, заставить кого-то подавать воду, а кого-то побыть пэйсмейкером — и попытаться сделать свою версию саб2 Кипчоге. В конце концов, можно просто тренироваться, наращивать мощь и кайфовать от растущей собственной крутости.


Наслаждайтесь тем, что делаете.


Я же пока втянулась в гран-при Томского марафона и теперь каждую субботу бегаю что-то на время. 6 июня стартовала на 10 км. Достала соревновательные тапки и побила свой личник 😉

Неофициальный личник на 10 км. 37:07.
Неофициальный личник на 10 км. 37:07.
О мотивации бегать
Неофициальный личник на 10 км. 37:07.
Еще один текст о мотивации >>>

————
🐾🐾🐾
Я прыгуч, пушист и изящен. Налюбоваться не могу!