Меню для тех, кто худеет на 30 октября

29 October 2020
Груши - Приведения. Блюда на Хеллоуин.
Груши - Приведения. Блюда на Хеллоуин.
Груши - Приведения. Блюда на Хеллоуин.

Что приготовить на Хеллоуин и зачем? По большому счету, не наш это праздник.

Но, для тех, кто худеет – это отличный повод устроить для себя милый мини разгрузочный день.

Приготовление таких необычных блюд доставит удовольствие, а хорошее настроение – всегда полезно.

Приготовьте на завтрак «Груши-привидения»

Груша – полезный и достаточно сытный фрукт. Очистите несколько груш от кожуры и отварите их до мягкости в белом вине.

Поставив груши вертикально, воткните вместо глазок ароматные гвоздички, и у вас получатся вкусные привидения.

Из любых ягод сформируйте полянку и украсьте ее листиками свежей мяты.

На второй завтрак «наколдуйте» Паучков

Это очень просто и вкусно! Вы не любите пауков? Да вы просто не умеете их готовить! :-)

Отварите и очистите яйца, чтобы было куда размещать паучков, и чтобы второй завтрак был более сытным. Разрежьте яйца на половинки. При желании, яйца можно нафаршировать (рыбные консервы, сыр, творог с соевым соусом и зеленью – подойдет все, что вы любите).

Теперь паучки! Делим оливки на половинки. Одну кладем на желток, а из второй вырезаем полоски – паучьи ножки.

Таких паучков можно съесть с кусочком ржаного хлеба и запить томатным соком.

Пауки на фаршированных яйцах. Блюда на Хеллоуин.
Пауки на фаршированных яйцах. Блюда на Хеллоуин.
Пауки на фаршированных яйцах. Блюда на Хеллоуин.

На обед будем есть «Ведьминские метлы»

Для древка метлы понадобится соленая соломка. Метловище сделаем из полоски твердого сыра, которую нарежем бахромой. Обернем сыр вокруг древка - соломки и закрепим перышком зеленого лука.

Так как это обед, вместе с помелом можно съесть немного овощного супчика, главным ингредиентом которого, будет конечно тыква!

Съедобные мётлы. Блюда на Хеллоуин.
Съедобные мётлы. Блюда на Хеллоуин.
Съедобные мётлы. Блюда на Хеллоуин.

На полдник едим «Глазастых гусениц»

Если у вас есть виноград, насадите ягодки на шпажки для шашлыка, и первую виноградину на каждой шпажке украсьте глазками, которые можно сделать из бутончиков гвоздики, наколотых на вырезанные кружочки из белка яйца.

Если винограда нет, подойдут оливки. Можно, конечно, сделать гусениц из помидорок черри, но это уже будут гусеницы-гиганты.

Гусеницы. Блюда на Хеллоуин.
Гусеницы. Блюда на Хеллоуин.
Гусеницы. Блюда на Хеллоуин.

Ужинать будем Призраками

Снова варим яйца, чистим, с тупого конца отрезаем немного белка, чтобы придать устойчивость. Ставим будущих Призраков на тарелочку, обильно обливаем густой сметаной, которую предварительно посолили и смешали с небольшим количеством горчицы.

Из горошин черного перца делаем глазки, из красного болгарского перца – вырезаем ротик. Впрочем, и без ротика Призраки будут довольно милыми.

Яйца Призраки. Блюда на Хеллоуин.
Яйца Призраки. Блюда на Хеллоуин.
Яйца Призраки. Блюда на Хеллоуин.

Желаю всем хорошего настроения, здоровья и приятных сюрпризов на Хеллоуин