Почему Яна Поплавская (Красная шапочка) не сидит на диетах

29 January
Яна Поплавская с Лизой - дочерью своего гражданского мужа
Яна Поплавская с Лизой - дочерью своего гражданского мужа
Родители Яны Поплавской, оба Жени: папа - Евгений Васильевич, мама Евгения Юрьевна. С 2015 года Яна Евгеньевна состоит в отношениях с известным радиоведущим Женей - Евгением Яковлевым. Судьба?

На сегодняшний день, несмотря на свой лишний вес, Поплавская не сидит на строгих диетах. Наоборот, выставляет в инстаграме фотографии приготовленного ею борща и делает «вкусные комментарии»

Почему Яна Поплавская (Красная шапочка) не сидит на диетах
Почему Яна Поплавская (Красная шапочка) не сидит на диетах

Сейчас Поплавскую не назовешь стройняШкой

Так выглядела актриса в 2019 году.
Так выглядела актриса в 2019 году.

Дело в том, что после рождения своего второго сына актриса сильно поправилась и ей посоветовали худеть при помощи тайских медикаментов. Яна взялась за медикаментозное похудение, но в результате оказалась на больничной койке. После такого результата Поплавская навсегда отказалась от экспериментов над своим организмом.

Яна Евгеньевна считает, что лучший способ поддерживать свой вес и здоровье — ограничивать количество пищи, отдавать предпочтение белковым продуктам, овощам и зелени.

Актриса ходит в бассейн и тренажерный зал, но радикально худеть не стремится.

После неудачной попытки похудения в 1996 году, Яна следует двум, на ее взгляд золотым правилам.

• Не верить в «волшебные» средства для похудания, а полагаться лишь на собственные силы;
• Не копировать безумно чьи-то идеи или методики, а учитывать особенности своего собственного организма при выборе диеты или спортивных нагрузок.

Когда люди читают об артистах, они не верят, что звезды стоят у плиты. Но, звезды тоже люди :-)

Яндекс-фото
Яндекс-фото

Если просмотреть инстаграм Яны, можно увидеть, что готовить она любит. Часто ей это удается или нет, это уже другой разговор.

Как раз в инстаграме Поплавская выложила рецепт приготовления семги, рецепт очень даже полезный, я уже попробовала его приготовить. Мне понравилось, предлагаю попробовать его и вам, мои подписчики.

Семга от Яны Поплавской

Ингредиенты. Фото с инстаграма Поплавской
Ингредиенты. Фото с инстаграма Поплавской
Оригинал рецепта
Оригинал рецепта

Последнее время вокруг меня ведутся споры: стоит ли худеть или нет. Если честно, это дело сугубо индивидуальное. Если вес не влияет на самочувствие и полный человек вполне нормально и уверенно идет по жизни неся на себе несколько лишних килограммов – ничего страшного я в этом не вижу. Единственное, что меня смущает…

Хотя, быть может, это мое личное видение – мода на ожирение. Хотя, скорей всего я не права. Эту тема обсуждалась в этой статье - очень интересно ваше мнение