LG Russia
1005 subscribers

5 простых советов по повышению продуктивности

5 простых советов по повышению продуктивности

От установки напоминаний о встречах и заботы о зрении до наблюдения за дыханием — избавьтесь от отвлекающих факторов на работе с помощью полезных продуктов LG .

Для миллионов людей во всем мире работа из дома стала новой нормой. И хотя было много положительных моментов (отказ от долгих поездок на работу, сокращение расходов и больше свободного времени), переход к новому режиму для многих оказался непростым.

Налаженный комфорт в офисе и необходимость создать полноценное рабочее место дома заставляют почувствовать себя в ловушке. Но это не повод для отчаяния. Есть множество способов повысить продуктивность дома, даже если у вас большая семья с детьми и домашними животными.

#1 Собственное рабочее место

Если вы работаете из дома, постоянно или временно, очень важно создать специальное пространство, которое будет одновременно комфортным и обставлено подходящим оборудованием.

Пусть это не будет отдельная комната, но совершенно необходимо, чтобы у вас было место, в котором вы чувствуете себя «на работе», и это не то место, где вы проводите вечера и выходные, отдыхая. По возможности это пространство должно иметь естественное освещение, и оно должно быть чистым и свободным от лишнего, так как захламленная комната действительно может сильно отвлекать.

Так что забудьте о том, чтобы сидеть на диване с ноутбуком на коленях: вам нужен большой стол и удобный стул с надежной поддержкой для спины. А если собираетесь час за часом сидеть за компьютером, то 24-дюймовый монитор LG 24BK550Y Full HD — отличный вариант. IPS-дисплей* обеспечивает четкую и точную цветопередачу под любым углом, а еще эта модель предлагает регулировку высоты, наклона, поворота и поворота. Ее можно даже закрепить на стене, если приходится экономить место.

#2 Умная колонка как персональный ассистент

После организации домашнего офиса настало время подумать о том, как стать продуктивнее. Еще один полезный инструмент — умная колонка, такая как LG WK7 с голосовым помощником.

Вы можете устанавливать в календаре напоминания о встречах, отправлять сообщения в рабочие мессенджеры или набирать текст с помощью команд Алисе, диктовать важные заметки. Алиса также зачитает последние новости и сообщит о запланированных поездках.

А если во второй половине дня нужно поднять мотивацию или просто захотите развлечься во время обеденного перерыва, то эта колонка обеспечивает высокое качество звука, четкое и чистое, благодаря технологиям Meridian.

#3 Не забывайте про перерывы

Когда вас окружают коллеги в загруженном офисе, есть множество возможностей отвести взгляд от экрана и дать мозгу заслуженную передышку. А если работаете дома, слишком велико искушение смотреть в экран часами напролет. Вы можете почувствовать снижение продуктивности и решить поработать подольше. Но для психического и физического здоровья жизненно важно найти правильный баланс между работой и личной жизнью и напомнить себе о необходимости сделать перерыв.

Один из способов убедиться, что вы отходите от экрана, — установить напоминание с помощью Алисы на умной колонке LG. Это отличный способ убедиться, что вы соблюдаете правило 20–20–20, согласно которому каждые 20 минут следует отводить взгляд от экрана, чтобы в течение 20 секунд смотреть на что-то на расстоянии 20 метров. Важно не только давать глазам отдохнуть, но и выбрать экран, который поможет снизить нагрузку на глаза. 34-дюймовый изогнутый монитор UltraWide QHD от LG 34WK95C — отличный выбор для тех, кто сталкивается с головными болями в течение дня или чье зрение страдает. Изогнутый монитор позволяет охватить взглядом весь экран сразу, не напрягая глаза, а еще улучшает восприятие глубины, делая изображения крупнее и удобнее для просмотра.

#4 Делегируйте умной технике

«Работать нужно не 8 часов, а головой» — одна из тех фраз, которые часто встречаются, но мало помогают. Однако, если у вас дома умная техника, смысла в этом высказывании становится намного больше. Со стиральной машиной LG Turbowash** вы запускаете стирку через приложение LG ThinQ и получаете уведомление о завершении цикла на смартфон. Не беспокойтесь о том, что забудете вытащить постиранную одежду из барабана, — на одну задачу в списке дел меньше.

#5 Освойте дыхательные упражнения

Быстро успокоить ум и сосредоточиться перед важной встречей помогут дыхательные упражнения. От йогов в Гималаях до космонавтов на орбите — все пользуются этими простыми практиками, чтобы быстро вернуть себе контроль над умом и телом. Просто садитесь поудобнее и посвятите себе 5 минут — организм будет благодарен. И он будет благодарен вдвойне, если воздух, который вы вдыхаете, будет чистым и здоровым, свободным от бытовой пыли, бактерий, загрязняющих частиц. Портативный очиститель воздуха LG PuriCare Mini — идеальный партнер для таких маленьких медитаций, его можно брать с собой повсюду, даже в машину.

*АйПиЭс-дисплей

**Турбовош