Учёные выяснили, как избежать преждевременной смерти

09.04.2018

Даже самая небольшая физическая активность в течение дня значительно снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Школы медицины Стэнфордского университета в США. Об этом говорится в пресс-релизе MedicalXpress.

Авторы исследования проанализировали данные, собранные у 482 тысяч человек: их уровень физической активности, силу мышц кисти и массу тела. Также 468 тысяч участников прошли генетические тесты.

В результате выяснилось, что даже у тех людей, у которых предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям заложена в генах, активный образ жизни способствовал снижению риска ишемической болезни сердца на целых 49%, а фибрилляции предсердий — на 60%.

Наш telegram

Мы во ВКонтакте

Мы в Facebook