Сколько времени нужно, чтобы забыть человека?

Симпатия, которая со временем выливается в нечто большее, даёт людям повод моделировать счастливое будущее с партнером. Кто-то думает о красивом и романтическом вечере, а кто-то планирует незабываемую свадьбу с пышными нарядами и многочисленными гостями. И все они забывают об обратной стороне медали. Отношения могут закончиться, и придёт боль от потери и расставания.

И иногда эту боль трудно пережить. Обида, нанесенная человеком – живет, человек не может смириться. Такова уж действительность: отношения в современных условиях укрепляются сложно. И людей, которые неоднократно пережили разрыв союза сегодня предостаточно. Но это не станет утешением, если вновь и вновь слышишь горькую фразу: «Между нами всё кончено».

Бывает и такое, что мужчина с женщиной приходят к расставанию постепенно. В этом случае боль не так велика. Но всё же, слова «Я ухожу» - это психологический удар. В этот момент, кажется - жизнь кончена.

Конечно найдется группа поддержки, которая станет убежать в том, что «он или она недостоин(а) твоих страданий», «плюнь и разотри», «найдёшь ещё лучше». Всё проходит, и даже самая тяжелая рано когда-то ослабит свои позиции.

Так сколько будет длиться эта мука и как ее легче пережить?

Существует научное мнение, что дату окончания переживаний можно легко выяснить. Даже приводятся некоторые формулы. Срок страданий примерно равен сроку отношений или чуть больше.

На самом деле всё индивидуально и приводить к общему знаменателю, чувства, которые порой не подвластны человеку, не совсем корректно. Есть такие, кто и расторжение брака длинной в 20 лет переживают безболезненно, а есть и те, кто страдают годами.

Несколько советов, которые помогут быстрее пережить разрыв и открыть дорогу будущему:

1. Не замыкайтесь и не оставайтесь наедине, чаще будьте на улице и общайтесь с друзьями.

2. Ненужно пытаться работой заглушить боль. Трудитесь, как и прежде, но не погружайтесь с головой. В конце концов, робота – это не ваш дом. Не будут же вы жить постоянно проблемами коллег?

3. Признайте право на раздельное будущее за партнером и собой. По возможности уберите из жизни всё, что напоминает о прошлом. Тем более если назад дороги нет.

4. Ни в коем случае не глушите боль поисками нового партнера. В расстроенных чувствах можно стать лёгкой жертвой мошенников или просто непорядочных людей.

5. Впустите в жизнь положительные эмоции – лучшее лекарство. Отправьтесь в путешествие или увлекательный отдых. Даже театр или кино станет хорошим фундаментом для ликвидации негативных эмоций.

6. Женщинам поможет регулярный шопинг и смена имиджа, а мужчинам спорт, физические нагрузки, после которых гарантированно поднимается настроение.

Если вам нравятся статьи нашего канала:

Пожалуйста, поставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!
Заглядывайте к нам почаще, вы всегда найдете что почитать интересного!