3 причины, по которым вы всё ещё одиноки

13.11.2017

Если вы никак не можете построить успешные отношения, возможно, стоит что-то изменить в своих взглядах на мир.

1. Вы не уважаете себя

Будут ли другие люди уважать вас и восхищаться вами, зависит от того, насколько вы уважаете сами себя. Попробуйте хотя бы месяц заботиться о себе: займитесь спортом, начните правильно питаться, усердно работайте, стройте планы на будущее, откажитесь от вредных привычек. Общайтесь с теми, с кем вам нравится общаться. Не принимайте отказы и критику близко к сердцу.

Да, это трудно. Но чтобы построить отношения со зрелым человеком, вы должны сами стать таким человеком.

2. У вас нереалистичные ожидания

Некоторые ждут чего-то от партнёра, хотя при этом не готовы предложить ничего взамен. Представьте безработного лысеющего мужчину, который проводит жизнь на диване и при этом жалуется, что женщины отвергают его потому, что не способны оценить его душевные качества.

Другие люди готовы прикладывать усилия для отношений, но при этом ждут, что партнёр будет полностью соответствовать их запросам. Такого никогда не будет: у кого-то музыкальные вкусы «неподходящие», а у кого-то кандидатская по филологии, что непрактично. И так далее.

Нужно понять, что у каждого из нас есть недостатки, и это нормально. Научитесь принимать чужие несовершенства и старайтесь бороться со своими собственными.

Не пытайтесь найти человека без недостатков. Ищите того, чьи недостатки сопоставимы с вашими собственными.

3. Вы не умеете строить близкие отношения

Даже люди, которые на первый взгляд хороши во всем — интересны, умны, красивы и успешны, — бывают одиноки. В таких случаях, вероятнее всего, дело в том, что они не понимают, что такое близость.

Глубокая эмоциональная связь между партнёрами необходима для счастливых гармоничных отношений.

Если вы просто интересно проводите время вместе, это недостаточно. Нужно уметь открыться другому человеку и прочувствовать его.

Если вы узнали свою проблему, попробуйте пересмотреть свой взгляд на отношения. Это не очередной пункт в вашем списке дел, качество отношения нельзя измерить объективно, например в количестве проведённого вместе времени.

Научитесь осознавать и принимать свои глубинные переживания, потому что без этого вы никогда не сможете достичь уровня эмоциональной близости с партнёром, необходимого для успешных отношений.

Больше полезных материалов →