ТОП 10 лайфхаков, какие продукты нельзя сочетать

15.07.2018

Каждый знает, что нельзя употреблять селедку вместе с молоком, так как результат может быть непредсказуемым. Сегодня мы расскажем вам, какие еще продукты не стоит есть вместе во избежание проблем с ЖКТ.

  • Помидоры с огурцами
[caption id="attachment_4651" align="aligncenter" width="354"] Помидоры с огурцами[/caption]
[caption id="attachment_4651" align="aligncenter" width="354"] Помидоры с огурцами[/caption]

Немногие знают, что сочетание этих продуктов не является полезным, так как чревато образованием солей. Огуречный фермент, который называется аскорбиназа способен разрушать витамин С, содержащийся в томатах.

  • 9. Хлеб с сыром
[caption id="attachment_4652" align="aligncenter" width="331"] Хлеб с сыром[/caption]
[caption id="attachment_4652" align="aligncenter" width="331"] Хлеб с сыром[/caption]

Несовместимы хлеб и сыр или другими словами белки и крахмал. Также вредно сочетать картошку и мясо, рис и куриную грудку.

  • 8. Хлеб и кофе
[caption id="attachment_4653" align="aligncenter" width="275"] Хлеб и кофе[/caption]
[caption id="attachment_4653" align="aligncenter" width="275"] Хлеб и кофе[/caption]

Если вы большой любитель ржаного хлеба, вам следует знать, что сочетать его с кофе не приносит пользы. Ржаной хлеб является поставщиком антиоксидантов и витаминов группы В, однако в сочетании с кофе пользы от хлеба организм не получает.

  • Стейк и кофе
[caption id="attachment_4654" align="aligncenter" width="320"] Стейк и кофе[/caption]
[caption id="attachment_4654" align="aligncenter" width="320"] Стейк и кофе[/caption]

Желаете повысить гемоглобин и употребляете говядину? Помните, что такую еду нельзя запивать кофе, ведь этот напиток не дает железу усваиваться.

  • Сухофрукты с орешками
[caption id="attachment_4655" align="aligncenter" width="389"] Сухофрукты с орешками[/caption]
[caption id="attachment_4655" align="aligncenter" width="389"] Сухофрукты с орешками[/caption]

Нельзя сочетать эти продукты, ведь другими словами вы употребляете вместе жиры и сахар, а это неполезно для пищеварения.

  • Масло и морепродукты
[caption id="attachment_4656" align="aligncenter" width="355"] Масло и морепродукты[/caption]
[caption id="attachment_4656" align="aligncenter" width="355"] Масло и морепродукты[/caption]

Не стоит смешивать растительное масло с рыбой, так как оно содержит Омега-6, а рыбные продукты - Омега-3. Правда, это не относится к льняному и конопляному маслу, однако готовить блюда на них категорически запрещается. Их можно использовать только, как заправку к салату.

  • Сыр и мясо
[caption id="attachment_4657" align="aligncenter" width="650"] Сыр и мясо[/caption]
[caption id="attachment_4657" align="aligncenter" width="650"] Сыр и мясо[/caption]

Вкусным блюдом всегда считалось мясо по-французски. Однако не каждый знает, что фосфор несовместим с цинком, а они как раз то и содержатся в мясе и сыре.

  • Томаты и макароны
[caption id="attachment_4658" align="aligncenter" width="550"] Томаты и макароны[/caption]
[caption id="attachment_4658" align="aligncenter" width="550"] Томаты и макароны[/caption]

Томаты содержат большое количество кислоты, а макароны – крахмал. Диетологи утверждают, что сочетание этих двух компонентов могут стать причиной расстройства ЖКТ.

  • Молочные продукты и дыня
[caption id="attachment_4659" align="aligncenter" width="412"] Молочные продукты и дыня[/caption]
[caption id="attachment_4659" align="aligncenter" width="412"] Молочные продукты и дыня[/caption]

После употребления этих продуктов, вас непременно ждет расстройство пищеварения, поэтому не стоит экспериментировать.

  • Фрукты и другие продукты
[caption id="attachment_4660" align="aligncenter" width="346"] Фрукты и другие продукты[/caption]
[caption id="attachment_4660" align="aligncenter" width="346"] Фрукты и другие продукты[/caption]

Фрукты нежелательно сочетать с другими продуктами, чтобы не образовалось вздутие живота.

Видео ТОП 10 лайфхаков, какие продукты нельзя сочетать