После похудения висит кожа? 5 способов исправить.

Одна из самых популярных проблем, связанных с сильным и резким похудением, заключается в том, что кожа остается висеть.

Как же убрать эту ненавистную кожу? Есть несколько способов.

Спорт

Самый действенный из них — спорт. Лучше всего, если ты запишешься в фитнес и будешь ходить туда раза 3 в неделю. Заниматься можно и дома, если хватит силы воли. А лучше всего соединять похудение и спорт.

Массаж

Если твоя кожа стала дряблой, то нет средства лучше, чем массаж. Кроме стандартного массажа, если варианты лимфодренажа и талассотерапии. Можно сделать себе массаж и дома, используя банки или мед.

Акупунктура

Технология иглоукалывания, повышающая упругость кожи, пришла к нам с Востока. Акупунктурный массаж обязательно поможет подтянуть кожу, а вместе с тем и улучшить настроение.

Косметика

От обвислой кожи помогают специальные крема и гели, подтягивающие тело. Они состоят из веществ, которые могут проникать внутрь кожи. Но помни, что такие средства нужно покупать только в аптеках, а не на рынке, а то ты рискуешь испортить тело.

Водные процедуры

Контрастный душ — хороший вариант для ситуаций, когда нельзя заниматься силовыми упражнениями. Также используй специальную массирующую насадку для проблемных зон.

Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк!