5 натуральных продуктов – жиросжигателей

12.01.2018

Чтобы очистить и разгрузить ваш организм не стоит травить себя неизвестными биодобавками, приобретенными в магазинах и на просторах интернета, лучше всего употребляйте натуральные продукты – жиросжигатели, которые эффективно справляются с очищением всего организма.

Вот они, эти 5 продуктов, которые вы найдете в любом магазине:

1. Имбирь. Его можно употреблять в любом виде, сыром, вареном, пареном, добавлять в пищу и в чай. Вещества, входящие в его состав, благоприятно влияют на пищеварительную систему, активно расщепляют жиры и улучшают метаболизм.

2. Свежевыжатый лимонный сок. Сок лимона рекомендуется употреблять разбавленным с водой. Этот продукт содержит в себе огромное количество полезного для организма витамина Е, поэтому его стоит употреблять для очищения, он замечательно справляется с проблемой лишнего жира, снижая аппетит и улучшая работу кишечника. Как можно чаще пейте лимонную водичку, тогда вы всегда будите в форме.

3. Яблоки. Благодаря употреблению этих фруктов, богатых клетчаткой, организм насыщается и чувство голода перестает «мучить», появляется чувство сытости, поэтому вы не переедаете. Пектин, содержащийся в яблоках улучшает обмен веществ и нормализует работу кишечника. Вместо свежих фруктов можно использовать яблочный уксус, добавляя его в пищу.

4. Красное вино. Употребление красного вина в меру благоприятно сказывается на всем организме. В день рекомендуется выпивать не более стакана этой жидкости. Перед едой выпив бокальчик красненького, вы снизите аппетит и ускорите метаболизм, тем самым очищая кишечник.

5. Авокадо. Отличный натуральный жиросжигатель, способствующий очищению организма и улучшению клеточного обмена.