Растяжки на теле портят внешний вид? Пришло время от них избавиться

Многие женщины знакомы с проблемой растяжек на теле. Они портят внешний вид и выглядят как маленькие шрамики. Но бороться с ними можно и нужно, поэтому возьмите на заметку эти важные советы.

Стрии, как их еще называют по другому появляются из - за расстяжения кожи во время беременности или резкого похудения и представляют собой шрамы, иногда даже очень больших размеров. Обычно растяжки появляются на бедрах, ягодицах, груди и животе. Выглядит это не эстетично, поэтому для собственного тела и красоты постарайтесь приложить максимум усилий.

Избавление от стрий стоит начинать уже при первом их появлении, это увеличит шанс полного от них избавления.

Итак: чтобы сделать растяжки менее заметными или незаметными вовсе, воспользуйтесь этими важными советами:

1.Чтобы кожа была более эластичной, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Они содержатся в следующих продуктах питания: подсолнечные семечки, арахис, сливочное масло, шиповник, морковь.

2. Важное правило- регулярное увлажнение, способное предупредить и сократить появление стрий. Для увлажнения кожи подойдут натуральные масла и косметические кремы. Если под рукой не оказалось крема воспользуйтесь обычным оливковым маслом, которое имеется на кухне любой домохозяйки. Оно отлично увлажняет и питает кожу.

3. Бороться с растяжками необходимо при помощи скраба. Его можно сделать самостоятельно, смешав морскую соль и оливковое масло. Скраб готов.

Хорош в борьбе с растяжками массаж с натуральным медом. Возьмите немного меда и похлапывающими движениями нанесите на области, где имеется проблема. После массажа примите контрастный душ.

Благодаря ежедневным процедурам, растяжки со временем станут менее заметны, а то и вообще пропадут.