Заразиться фитнесом легче, чем вы думаете!

Оказывается, мы, девушки, можем подцепить вирус фитнеса, и достаточно легко.

Для этого нужно всего лишь завести друзей, которые регулярно посещают спортзал. Посещение групповых тренировок заразно, и женщины бывают более активными, если они наблюдают за своими подругами, увлеченными фитнесом.

Например, если твоя подруга фанатка здорового образа жизни и при этом она прекрасно выглядит, то очень большая вероятность, что и ты захочешь пойти ее дорогой. Как отмечают спортивные психологи, именно наличие подобных друзей является наилучшей стратегией сохранения физической формы! Ведь посещения спортзала, может действовать на организм , как наркотик. А в паре с кем-то этого хочется вдвойне.

Наиболее рискуют "заразиться" фитнесом те девушки, в окружении которых есть любители бега, йоги и кросcфита!

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации!