Как правильно формулировать свои цели

Как цель сформулируешь, то и получишь

Правильно поставленная цель - это 50% успеха!

Возможно, многие слышали про методику SMART, если нет, то я про нее расскажу.

Давай на примерах рассмотрим, как выглядят задачи, которые мы иногда себе ставим , но часто они не приводят нас к результату, и в противоположность им рассмотрим, как выглядят четкие цели написанные по смарт методике.

Давай кратко вспомним, что такое SMART

• Specific – конкретной.

• Measurable – измеримой.

• Achievable – достижимой.

• Relevat– актуальной.

• Time bound – ограниченной по времени.

А вот и ниже конкретные примеры! Делай выводы, как правильная цель помогает достичь нужного результата.

- Перейти на платный рассыльщик сообщений.

+ Подключить тариф на рассылке с возможностью отправлять до 1000 сообщений в день до 30 мая 2018 г.

- Начать ремонт в кухне.

+ Заключить договор, о том, что с 30 мая 2018 г. бригада начнет демонтажные работы в кухне, до этого дня полностью освободить кухню.

-Изучить курс по инстаграму.

+ До 24 июня закончить шестинедельный курс Инстагуру, еженедельно выполнять все домашние задания и отдавать их на проверку до пятницы.

- Готовить что-нибудь новенькое.

+Приготовить за год более 10 новых блюд на первое или второе и сохранить те рецепты, по которым получились вкусные блюда.

- Похудеть на 5 кг

+Каждое утро делать гимнастику, не есть после 19 часов, 3-4 раза в неделю пробежка по 3-4 км. Исключить из рациона булочки и пирожки.

Цель необходимо дробить на мелкие подцели, на месяцы, на недели и дни. И каждый день идти небольшими шагами к своим заветным целям!

Вот примерно так нужно ставить свои цели, тогда будет понятно чего вам достигать и каких результатов ожидать.

Желаю успехов в постановке и достижении целей. Не забудь оценить статью.