Скинула 10 кг за 20 дней. Как у меня получилось и какие были последствия?

22.06.2018

Сколько уже в интернете советов и способов написано про то как похудеть. И как правило они говорят о правильном питании, спорте и вегетарианстве. Но как правило все по понятным причинам не хотят идти на такие жертвы и пытаются обойти стороной ограничения и обязательства, и я не была исключением.

Из-за того, что я прислушивалась к таким способам похудеть быстро и без усилий я подорвала себе здоровье. Правда, конечно я смогла похудеть на 10 килограмм за 20 дней. Как я узнала, что мое здоровье пошатнулось? Как-то мне пришлось сдавать анализы на санкнижку и меня из-за плохих анализов не пустили на работу. Конечно после таких вестей я пересмотрела свое питание и решила поделиться своим опытом похудения уже после целого моря ошибок. Все я рассказала в моем видео ниже.

Такие формы кому-то нравятся, но не мне
Такие формы кому-то нравятся, но не мне
Будем очень признательны за
лайк и подписку на Дзен!