дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

4 простых способа как поднять самооценку женщине

9 November 2019

Здравствуй, дорогой читатель! В сегодняшней статье я расскажу вам о нескольких тезисах, которые могут помочь девушке повысить свою самооценку.

pixabay.com/ru/photos/женщина-лицо-понимание-2944070/
pixabay.com/ru/photos/женщина-лицо-понимание-2944070/


Каждая женщина интуитивно понимает уровень своей самооценки. Как правило, те, у кого она невысокая, не следят за своим внешним видом, возможно перестают обращать внимание на свое здоровье, начинают меньше общаться со своими друзьями, перестают проявлять инициативу в каких-либо мероприятиях.


Самооценка - это осознанные мысли человека о самом себе. Значение чувств к самому себе: любовь или ненависть.


На самооценку влияют многие факторы: ваше воспитание в семье, отношение ваших друзей к вам, и ваше собственное отношение к себе.

К сожалению, уровень самооценки очень сильно влияет на нашу жизнь. С высокой самооценкой женщина начинает расцветать, вся ее жизнь преобразовывается в новые яркие краски. Если самооценка низкая у женщины, думаю, вы сами понимаете к чему это может привести...

Итак, давайте для начала разберемся с тем, каким женщинам остро необходимо повышать самооценку.


Обратите внимание на следующие признаки, которые дают понять, что с самооценкой женщины что-то не так:

  • считает, что ее внешность самая мерзкая;
  • не воспринимает критику;
  • думает, что никому не нужна, испытывает чувство жалости к себе;
  • не умеет общаться с противоположным полом, считает, что не достойна этого;
  • перестает ставить цели, не мечтает.

Но, к сожалению, есть и другие проблемы с самооценкой у женщин – она бывает завышенной. Прошу обратить внимание, что «высокая самооценка» - это хорошо, но «завышенная» - это плохо. Это свидетельствует о субъективной оценки собственной личности.

Вот несколько признаков:

  • думает, что у нее должно быть только все самое лучшее, и самое новое;
  • абсолютно не умеет сочувствовать;
  • считает, что ей должны абсолютно все;
  • считает себя выше и лучше других.

Именно такая самооценка (завешенная, либо заниженная) и является проблемной. Именно с такой самооценкой нужно помогать бороться женщинам.

Теперь давайте рассмотрим с вами признаки здоровой самооценки:

  • принимает себя такой, какая она есть;
  • любит себя;
  • у нее хорошее настроение, она излучает добро;
  • не боится общаться с противоположным полом;
  • она постоянно развивается и не боится нового;
  • она любит своих близких и старается им помогать.

Мы плавно с вами подошли к главному вопросу этой статьи: как поднять самооценку женщину?

1. Подходящее окружение.

Необходимо найти окружение, которое поспособствует повышению самооценки женщины. Это окружение должно само иметь ровную, адекватную самооценку, способное помочь женщине поверить, что она стоит большего, что она красивая, умная и т.д.

Эти люди, которую будут окружать женщины, должны помочь женщине развиваться. А значит, это окружение должно само уметь развиваться, никогда не останавливаться, ставить цели, достигать желаемого, любить себя.

2. Начните развиваться.

В процессе саморазвития человек начинает думать по-другому, относиться к чему-либо по-другому, появляется новый жизненный смысл. Все это благодаря вашему саморазвитию. Побольше изучайте искусство и архитектуру. Попробуйте посетить новые страны, это так же поможет вам развить свою самооценку.

Новые знания – повышение самооценки.


3. Полюбите себя.

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на каждую часть своего тела. Поймите, что это то, что у вас есть. Это ваше тело. Постарайтесь, для начала, просто понравиться себе.

Наряжайтесь в новые платья. Посетите магазины одежды. Поэкспериментируйте в новых стилях.

Поверьте, в то, что женщина – это самое прекрасное существо на планете. И вы являетесь именно им.

pixabay.com/ru/photos/девушка-женщина-радость-жизни-танец-2940655/
pixabay.com/ru/photos/девушка-женщина-радость-жизни-танец-2940655/

4. Определите свои интересы.

Необходимо заниматься только тем, что вам нравиться. Так вы сможете реализоваться в жизни, ваша самооценка будет повышаться, вы будете удовлетворены своей жизнью, станете счастливой и сможете прийти к желаемому в своей жизни.

Так же, вы можете придумать какие-то свои способы повышения самооценки. Эта работа требует много времени, а также сил. Для того, чтобы избавиться от проблем с самооценкой необходимо будет потрудиться.

На этом у меня все. Желаю вам успехов в ваших начинаниях!