Запрещённые продукты при Похудении

30.03.2018

Многие дамы хотят похудеть, но зачастую у них — это не получается потому — что не следят за своим питанием. Часто морят себя голодом, который практически бесполезный. Сейчас мы разберем запрещенные продукты при похудении.

1. Главный враг это сахар. Так — как организм сначала сжигает глюкозу и только после этого жиры.

2. Мучные изделия: выпечка, макаронные изделия и тп... В них содержится большое количество углеводов.

3. Соль задерживает обмен пищеварительных веществ.

Надеюсь вам понравилась.

Чтобы получать новые новости подпишитесь на канал.