10 продуктов, которые нельзя давать детям до 3 лет

16.10.2017

После рождения ребенка все мамы озабочены правильным питанием своего малыша. Конечно можно затронуть и крайности в этом вопросе, когда мы видим, как ребенку 2 лет дают пробовать чипсы, копчености или газировку. Но не будем о грустном. Заботясь о правильном питании, мамам хочется дать ребенку полноценное разнообразное питание, включающее все группы продуктов. Однако следует знать, что до 3 лет желудочно-кишечный тракт ребенка не способен переварить некоторые продукты. Запоминаем!

1. Вместо мясных и рыбных бульонов готовим овощные

2. Вместо колбасы предлагаем ребенку кусочек сыра

3. Исключаем грибы в любом виде

4. Морепродукты заменяем на рыбу

5. Вместо консервированных овощей даем свежие

6. Предлагаем обычный творог, а не глазированные сырки

7. Магазинное мороженое заменяем домашним

8. Даем домашнюю выпечку вместо магазинных сладостей

9. Шоколад заменяем на какао

10. Из фруктов выбираем яблоки и груши, а не экзотику других стран. Полностью исключаем из рациона мед.

Обязательно прислушайтесь к нашим советам, но при этом учитывайте потребности малыша, цените в нем индивидуальность. Пусть он будет здоров и радует вас хорошим настроением!

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать еще больше полезных материалов в свою ленту ❤