Потрясающие рецепты гладких пяточек. Попробуйте ощутить себя младенцем.

Ну кто не мечтает о мягких пяточках, без сухости, трещин, натоптышей?

Но, к сожалению, мы забываем, что для этого нужно ухаживать за нашими пяточками.

Если все-таки это произошло, расскажу вам пару рецептов, которые вернут вашим здоровые пяточки.

Так же на моем канале можете почитать первую подборку рецептиков (пяточки, как у младенца). НЕ забывайте подписываться на канал, чтобы не пропустить интересные выпуски, ставьте лайки, чтобы я знала какие темы вам интересны.

Для начала избавьтесь от факторов, которые способствуют огрубеванию вашей кожи:

  • неправильное питание
  • плохо подобранная обувь
  • отсутствие должного ухода за кожей
  • жесткая вода
  • пересыхание кожи

Больше всего риску подвержены:

  • люди с сахарным диабетом 2 типа
  • пациенты имеющие сбои в эндокринной системе
  • люди пораженные грибком ( как его побороть читайте на моем канале и не забывайте подписываться, чтобы не пропустить новые выпуски)
  • страдающие ожирением
  • псориазом

РЕЦЕПТЫ:

1. Ванночки

Очень важная составляющая по уходу за кожей, это делать ванночки, очищать кожу от омертвевшей кожи. Желательно делать процедуру перед любой маской, кремом.

Предлагаю вам, самую мою любимую маску: Наливаем теплую воду тазик, можно погорячее и капаем пару капель цитрусового масла, мне нравится лимон. Отпариваем ножки, и очищаем старую кожу пемзой или скрабом (если у вас нет скраба, не беда, следующий рецепт касается именно его)

2. Скраб самостоятельно

  • Сделать скраб, и почистить пяточки очень легко. Смешиваем сахар и масло 1:2, можно оливковое, этим вы очистите от старых клеток кожу и плюс увлажните кожу, она станет очень мягкой.
  • и опять мои любимые цитрусы ( прекрасно борются с грубой кожей). Натираем кожуру 1 апельсина и смешиваем со столовой ложкой соли, можно морскую соль, она покрупнее и скрабируем кожу.

3. Овсянка

Варим без всяческих добавлений овсянку. Теплую кашицу наносим на ноги, фиксируем пленкой и надеваем теплые носочки. Оставляем на 3 часа, затем смываем, сушим ножки, наносим крем, желательно пожирнее. (овечье масло попробуйте).

4. Парафин

Замечательно борется с омертвевшей тканью, смягчает кожу и вы забудете, что такое грубая кожа.

Рецепт прост: берем парафин, растапливаем его в микроволновке, затем наносим на пяточки, надеваем носочки теплые и идем спать, утром просто смываем. Результат не заставит себя ждать.

5. Кабачок

Да, именно кабачок. За этим средством вам не нужно никуда далеко бегать, ведь сейчас самый сезон - кабачков. Натурально и эффективно.

Берем небольшой кабачок, натираем его на терке. Кашицу кладем на марлю или х.б ткань, прикладываем к пяточке, примерно на пол часика. и просто смыть.

Если у вас имеются трещины, то обязательно после применения каких - либо средств смажьте любым ранозаживляющим кремом ( бюджетный и эффективный например декспантенол или МОРСКОЙ ВОЛК, мазь с календулой). Плюс обрабатывайте периодически ножки хлоргексидином. Борется с микробами, бактериями, способствует заживлению.

Профилактика:

  • следите за гигиеной
  • делайте ванночки, хотя бы раз в неделю
  • поосторожнее с пемзой, лучше используйте домашний или покупной скраб
  • используйте смягчающие мази ( мне нравится морской волк и цена 70 р)
  • подбирайте удобную обувь
  • правильно питайтесь
  • не забывайте в бассейн, бани брать тапочки
  • делайте массаж стоп (ходите по камушкам)
Ставьте лайки, если вам понравилась или была полезна статья,чтобы я знала, какие вам подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

Любите себя!