Мелкая моторика у детей

Дисклеймер: все статьи на нашем сайте пишут и оценивают пользователи. Мы публикуем самый рейтинговый контент в нашей группе Вконтакте. Больше интересного всегда можно найти на https://ludirosta.ru/ (а еще лучше — начинайте писать на сайте и зарабатывайте токены и обменивайте их на призы)

Как устроена кисть у человека?

Кисть человека состоит из 27 костей, суставов, связок, сухожилий, мышцы, нервных окончаний. В пальцах мышц нет, они сгибаются благодаря сухожилиям, которые, в свою очередь, соединены с мышцами в ладони и предплечья. 

На пальцах, а именно на кончиках пальцев, находится большое количество нервных окончаний и рецепторов. Они очень чувствительны к температуре, давлению, вибрации и так далее. Мозг отвечает за контроль этой сложной системы. 

Специалисты говорят, что развивая мелкую моторику, у человека развиваются некоторые отделы головного мозга, улучшается речь. 

Развитие мелкой моторики у детей 

Дети предпочитают изучать окружающий мир тактильно. Для этого они используют игрушки и предметы, которые они могут потрогать, поднять, потянуть, покатить. 

Такие действия помогают в тренировке не только кистей, но и предплечья и всего плечевого сустава. Ниже представлен список того, что было бы полезно делать ребенку (и не только) для развития мелкой моторики: 

  • Надевание, а затем снимание носков или обуви (лучше и того, и другого) 
  • Игра с мячом (катание, бросание, хватание, удары по мячу)
  • Перетаскивание каких-либо предметом (лучше, чтобы они были немного тяжелыми (в меру!)) из одного места в другое 
  • Мытье каких-либо предметов (желательно губкой)
  • Покраска забора или еще чего-нибудь (можно даже водой) 
  • Подметание, собирание листьев, палочек, травы, камней
  • Лепка, выжимание зубной пасты
  • Строить что-то из песка (хорошо бы с использованием воды)
  • Что-то готовить из теста (расталкивать его, замешивать) 

Кроме того, существуют способы, как укрепить ладони. Ведь, как показывают исследования, координация движений пальцев и кисти зависит от того, насколько развиты мышцы ладони. 

Укрепить мышцы поможет лепка, ползание, играть с мячом, перенос предметом из одного места в другое. Помогает также и готовка. 

Существует способы, как укрепить не только ладонь, но и пальцы. Ниже представлен список занятий, которые помогли бы укрепить пальцы. 

  • Разрезание чего-то на куски (например, хлеб)
  • Собирание пазлов. Подойдут лего или конструкторы 
  • Рисование пальцами 
  • Перекладывание еды (сахар, салат) щипцами 
  • Вырезание ножницами (причем стоит не просто порезать бумагу, а именно что-то вырезать, например, снежинки) 
  • Переливание воды из одного сосуда в другой