Как тренировались римские гладиаторы и насколько мощными они были?

Мы практически ничего не знаем о том, как именно тренировались римские гладиаторы, скандинавские викинги, русские дружинники и тевтонские рыцари.

Нам ничего не известно о тонкостях подготовки воинов Золотой Орды и конкистадоров Кортеса.

Разузнать об этом побольше взялся Алексей Артюхин, командир военно-исторического клуба «Легенда» из Самары.

Известен он и как отец-основатель фестиваля «Ратное дело».

На счету Алексея — руководство несколькими фитнесс-клубами, так что эксперт по физподготовке и древнему военному делу из него самый подходящий.

И вот что он рассказал о подготовке гладиаторов. Об их режиме питания, тренировках и даже упражнениях, которые однозначно использовали эти легендарные воины.

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене. Покажите ваш интерес и мы будем делать новые посты!