7 преимуществ от употребления вина!

Вы, вероятно, выпили бокал вина, поскольку это небольшое отклонение от повседневного здорового образа жизни. И есть много разумных причин, почему вы должны пить вино (без угрызений совести) - хотя, конечно, в меру. Вот 7 самых интересных преимуществ, которые можно получить, глядя в стекло:

1. Поддерживает ваше сердце

Фитохимические соединения, содержащиеся в вине, поддерживают выработку хорошего холестерина, а антиоксиданты защищают слизистую оболочку коронарного русла. Но, к счастью, вам не нужно опустошать всю бутылку за один присест - достаточно 1-2 лампочек в день, чтобы получить этот эффект.

2. Предотвращает вызванную шумом потерю слуха

Согласно недавним исследованиям в больнице Генри Форда в Детройте, ресвератрол, который в основном содержится в красном вине - органическом соединении, которым богата кожура винограда - может помочь защитить ваш слух от повреждений. Так что давай: громко включи свой любимый CD и расслабься с маленькой сладкой красной лампочкой.

3. Защищает вашу кожу

И снова, благотворный лук ресвератрол. Это помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые могут поразить вашу кожу, если их не контролировать. Но просто налейте бокал вина и помахайте им на прощание. Интересный факт: красные вина, полученные путем сбраживания сока вместе с фруктовой кожурой, содержат больше ресвератрола, чем белые вина.

4. Это может предотвратить удары

Потребление алкоголя - конечно в умеренных количествах - может предотвратить образование тромбов, а также накопление холестерина в артериях. Это в свою очередь снижает риск инсульта. Так что пей, крепкого здоровья!

5. Это помогает регулировать уровень сахара в крови

Алкоголь улучшает реакцию организма на инсулин, который регулирует уровень сахара в крови. И когда ваш уровень сахара в крови находится под контролем, ваше тело не накапливает столько глюкозы, сколько жира. Хит!

6. Поддерживает производство высококачественной спермы у мужчин

Хорошие новости для подачи заявления на ребенка: новое исследование показывает, что употребление от 1 до 3 стаканов вина в неделю может снизить риск нарушения спермы у мужчин. На романтический ужин обязательно дайте любимое вино и поработайте!

7. Поддерживает разум

Употребление алкоголя в умеренных количествах может предотвратить когнитивные нарушения, потому что это помогает увеличить кровоток в мозге. Кто бы мог подумать, верно?

Прекрасные вы мои не забудьте поставить лайки и подписаться. Если "понравилась" статья, есть вопросы жду, в комментариях. Отвечу всем.