Низкий уровень сахара в крови - зона риска для диабетиков

Если налицо склонность к гипогликемии, то есть состоянию сравнительно низкого уровня сахара в крови, придется постоянно находиться в зоне повышенной опасности. Опасны также надуманные заявления о последствиях высокого уровня сахара в крови. Американская ассоциация диабетиков определяет в качестве условия уровень глюкозы в крови ниже 70 мг/дл.

Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень сахара в крови

Риски гипогликемии.

Порой можно пострадать из-за колебаний уровня глюкозы в кровеносной системе. Если уровень сахара взмывает вверх после еды и не спускается до установленного уровня после полутора часов ожидания, можно говорить о состоянии гипергликемического диабета. Повышенный уровень сахара в крови могут отражать предупреждающие симптомы - учащенное мочеиспускание, красные глаза, потеря энергии, гиперактивность и шаткая походка. Если такие симптомы есть, возможен риск повышенного уровня сахара в крови. Низкий сахар в крови отмечен несколько другими симптомами.

Причины гипергликемии.

Один из многих факторов, которые вызывают низкий уровень сахара в крови, может быть пропуск приема пищи по тем или иным причинам. Иногда чрезмерная активность, не соразмерная энергетическому уровню организма, может вызывать гипергликемию. Многие пациенты знают, что, принимая слишком много лекарств для лечения диабета, можно создать противоположную проблему - уровень сахара слишком низкий. Все это справедливо в некоторых случаях диабета. Есть диабетики, недооценивающие опасность низкого уровня сахара в крови, порожденного потреблением неподходящей пищи. Таким образом, причина низкого уровня глюкозы далеко не единична.

Профилактика гипергликемии.

Самый простой способ избавиться от гипергликемии - правило "15 - 20 грамм", то есть прием быстро усваиваемых углеводов в виде таблеток или любой здоровой пищи. Для этого надо принять 3-4 унции сока или 3 - 4 таблетки глюкозы. Шоколадный батончик вряд ли поможет достичь ожидаемых результатов. Явно высокое содержание жира замедлит процесс повышения уровня глюкозы в крови.

Пропуск приема пищи является одной из причин низкого уровня сахара в крови, однако некоторые специально пытаются достигнуть методом пропуска еды оптимального уровня сахара. Мониторинг сахара в крови должен проводиться регулярно, а лечащий врач может помочь держать уровень под контролем.