Как поддержать иммунитет !

Длительный прием антибиотиков, равно как и сама болезнь, значительно ослабляет детский организм. Иногда для полного восстановления сил может потребоваться больше месяца. Чтобы помочь внуку, возьмите на вооружение простые советы:

- ограничьте физические нагрузки для ребенка, но не забывайте про легкую утреннюю зарядку — она малышу сейчас особенно нужна;
- увеличьте в меню внука количество фруктов, овощей, диетического мяса (кролика, говядины, курицы), кисломолочных продуктов (до 1-2 стаканов кефира или йогурта в день);
- следите за тем, чтобы ребенок пил достаточное количество воды, — так организму будет легче избавиться от токсинов;
- больше гуляйте с внуком на свежем воздухе.

В некоторых случаях после болезни док-. тор может дополнительно назначить ребенку пробиотики, ферменты, препараты, поддерживающие иммунную систему.