Диетический рецепт - хек на пару с добавлением овощей

Нужно мясо хека, 1 морковка, сок лимона, соль, специи, перец болгарский:

  • В соке из лимона нужно замариновать мясо, посолить и засыпать туда специи.
  • Мясо завернуть в фольгу.
  • Овощи мелко порезать и замариновать в соке лимона.
  • Завернуть в фольгу овощи и вместе с мясом на пол часа поместить все в пароварку.
  • Овощи и мясо должны готовится в разной фольге, чтобы ароматы не смешались.

Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь на канали конечно же жмем справа палец вверх

Онлайн Калькулятор Калорийности продуктов