Что нельзя делать при введении первого прикорма: главные ошибки.

• Преждевременное введение новых продуктов.

Введение прикорма до 4 мес. повышает риск развития лишнего веса, болезней ЖКТ, может послужить предпосылкой для развития диабета.

• Откладывание прикорма на поздний срок.

Отсутствие прикорма после полугода ведет к нехватке микроэлементов и питательных веществ. Возможно отставание в развитии или возникновение проблем с пищевым поведением в дальнейшем.

• Введение слишком больших порций.

Из-за этого ребенок может отказаться от грудного молока или смеси, которые являются для него основным источником получения питательных веществ. Кроме того, неокрепший жкт просто не готов к подобным нагрузкам.

• Слишком долго давать только пюрированные продукты.

После полугода у малыша развивается жевательный рефлекс. В этом возрасте пищу можно постепенно нарезать кусочками. Отказ от твердых продуктов может привести к проблемам с пищеварением, а также сложностям с развитием речи.

• Заставлять ребенка доедать порцию полностью.

Если ребенок показывает, что сыт, кормление нужно прекратить. В противном случае переедание может спровоцировать рвоту или расстройство желудка.

• Переводить малыша 10–12 месяцев на исключительно общее питание.

«Взрослые» блюда содержат в составе большое количество жиров и прочих элементов, которые детский желудок не в состоянии переварить полностью.

• Давать «вредные» продукты.

Ранее введение таких продуктов ведет к нарушению здоровых пищевых привычек.