Диета Дженнифер Энистон

1. Дженнифер занимается йогой, которая включает в себя пять приветствий солнца, и практикует позы, такие как мост, бабочка и поза дерева примерно от 30 секунд до одной минуты.

2. Дженнифер не всегда тратит много времени на тренировку, но ей удается как минимум 20 минут в день тратить на бег.

3. Она также любит йогу и говорит, что упражнения на растяжку сделали ее лучше эмоционально и физически.

4. Также она плавает и занимается фитнесом.

Диета Дженнифер Энистон:

1. Завтрак: Дженнифер пользуется здоровым арбузным коктейлем.

2. Обед: она ест суп из одуванчиков, шпината и рукколой.

3. Ужин: салат из морских водорослей или смесь лимонного сока, чесночная гвоздика, помидор и половина белого лука.