482 subscribers

Нежнейшие трюфельные конфеты Fat Bombs

Тем, кто на кето-питании, этот рецепт точно придётся по вкусу. Как и тем, кто вообще не соблюдает никаких диет, но очень любит поесть, особенно полакомиться необычными и лёгкими десертами. Итак, рецепт вкуснейших и нежнейших трюфельных конфет, в которых содержится максимальное количество белков и жиров и минимум углеводов. Вам понравится!

Конфеты выглядят очень нарядно, украшают стол и поистине тают во рту.

Для тех, кто на кето, это не только отличный десерт, но и перекус на случай, если возникнет чувство голода. Одной такой конфетки вполне достаточно, чтобы с удовольствием перекусить и почувствовать сытость и радость жизни.

Все фото в статье мои.

Ингредиенты

  • Кремчиз (маскарпоне, рикотта, любой несоленый и некислый творожный сыр) — 100 гр
  • Сливочное масло — 2 ст.л.
  • Какао порошок — 3 ст.л.
  • Эритрит (или другой заменитель сахара) — 2 ст.л.
  • Ванильный сахар — 0,5 ч.л.
  • Орехи измельчённые (пекан, миндаль или макадамия) — 0,5 стакана
  • Кокосовая стружка для обсыпки
Смешиваем все ингредиенты
Смешиваем все ингредиенты
Смешиваем все ингредиенты

Приготовление

Добавляем орехи
Добавляем орехи
Добавляем орехи
  1. Собственно, самый простой пункт программы. Взять тёплое сливочное масло (чтобы его было легко размять), добавить все остальные ингредиенты и хорошо размешать, до однородной массы.
  2. Скатать шарики диаметром примерно 3-4 см
  3. Обвалять конфеты в кокосовой стружке
  4. Охладить в холодильнике.
Конфеты выглядят очень симпатично! А на вкус... ммм...
Конфеты выглядят очень симпатично! А на вкус... ммм...
Конфеты выглядят очень симпатично! А на вкус... ммм...

БЖУ на 100 гр: 13/30/12, 367 ккал

Приятного аппетита!

************************************

Если статья понравилась, не забудьте поставить «палец вверх»! Это вдохновит меня на новые. Спасибо! :)

Подписывайтесь на мой канал Яндекс Дзен, дальше будет еще интереснее!