Бег защитит печень от последствий употребления алкоголя

Ученые из Миссури (США) пришли к выводу, что аэробные нагрузки способны защитить печень от негативного влияния алкоголя.

Специалисты провели на крысах ряд экспериментов, которые продемонстрировали пользу аэробных нагрузок для печени человека. Группа крыс с высоким уровнем физической активности в течение 6 недель подвергалась воздействию алкоголя.

Оказалось, что ускоренный метаболизм предотвращал формирование жировых отложений и развитие воспалений в печени в результате воздействия алкоголя.

Поэтому, специалисты рекомендуют при частом употреблении алкоголя уделять время на аэробные нагрузки – например бег, плавание или езда на велосипеде.

Понравилось? Подписывайтесь!

И будьте в курсе актуальных и интересных новостей.

MaterLife.ru - разложим жизнь по полочкам