42,8K subscribers

Цитата Черниговской о психическом здоровье или 3 правила жизни мирного воина

3,4K full reads

Принято ругать американское кино за бездуховность, жажду наживы, лживую эффектную картинку. Экшн- все? И тем мне менее..

Однажды я посетил психологический курс по составлению подборок эпизодов из кинокартин, которые бы иллюстрировали кейсы на психологических тренингах

Сам курс американский, но преподавали наши. мне очень повезло что я на него попал, так как таких курсов я больше не видел, но хотел бы еще раз их пройти. но не в этом суть статьи

Нас знакомили с американским кино, которые не идет по телеканалам и в кинотеатрах. Нам показывали фильмы, которые есть, которые работают на воспитание подрастающего поколения

Полагаю, что многие знают кинокартину "Бойцовский клуб". О чем она? О силе воли и стойкости. Важно чтобы наши, российские пацаны учились этим вещам? Дайте нашу, российскую картину такого же качества. И чтобы смотрели.

Так как тот тренинг я прошел 18 лет назад, нам показывали фильмы, которые уже ушли из памяти. Форест Гамп - да, остался. Это шедевр. Там были и другие, и в массе своей о спорте.. Кстати, кинокартина "Умница Уилл Хантинг" тоже была. Великолепный фильм! Рекомендую!

После тренинга у меня осталась мысль, что американское кино все заточено на формирование общества. Да есть откровенно коммерческие фильмы, но и отношение к ним как к видеожвачке. Но есть и отличное кино, которые мы, россияне, мало знаем

Например кино "Мирный воин"

Там я услышал интересную фразу:

В жизни есть всего три правила:
1. Парадокс. Жизнь — это тайна. Не трать времени попусту, стараясь ее постичь.
2. Юмор. Сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого — это безграничная сила.
3. Перемены. Знай, ничто не остается прежним»

Размышлял над каждым пунктом.

Жизнь это парадокс. Да, жизнь это тайна. Мы не знаем что будет в будущем. Стараться предугадать свое будущее это путь к неврозу. Фрейд на эту тему хорошо сказал:

  • Неумение жить в условиях неопределенности это путь к неврозу

Жизнь это усилие по адаптации к меняющимся условиям

  • Жизнь это усилие

Юмор. Скорее легкое отношение к реальности.

Этот пункт хорошо иллюстрируют 2 фразы:

Конфуций:

Жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем

И:

  • Там где есть эмоции, то так отключен критический ум

Юмор это не просто эмоция. Это адаптивный механизм, созданный природой для выживания человека и сбережения ему нервной системы

Перемены.

Если отличная фраза:

  • В жизни постоянны только перемены

Да, человек ищет стабильности во всем, но ее таки нет и быть не может. Цепляться за стабильность глупо. Формировать ее - нужно.

Резюмирую: хорошее кино это очень важно. просмотр хорошего кино это полезно

Недаром нейролингвист Черниговская говорит:

фото Черниговской из СМИ. в свободном доступе
фото Черниговской из СМИ. в свободном доступе

Это она о психическом здоровье говорит

Поэтому: не надо слушать плохую музыку, не надо читать плохие книги, не надо всякое дерьмо есть, не надо дрянь пить, не нужно общаться с плохими людьми.

Есть у меня желание пересмотреть все фильмы, которые меня зацепили. И наши и иностранные. Из наших это "Остров" с Мамоновым. Форест Гамп обязательно.

Хорошее кино это полезная история для психического, духовного и физического здоровья

Это лично мое мнение.

Спорьте..

----------------

  • Подписывайтесь на канал, в нем много пользы...