Дышите этим дома и никогда не болейте

Простудные заболевания зачастую поражают большую часть дыхательных путей и мы вынуждены покупать отхаркивающие средства, капли от насморка, спреи от боли в горле и многие другие лекарства. Чек в аптеке может достигать до 2 и более тысяч рублей!

Замените весь этот список натуральным средством, которое легко устранит заложенность носа, боль в горле и мокроту.

Мы предлагаем Вам отличный способ бороться с простудными заболеваниями, применяя домашние ингаляции.

Что для этого нужно?

Купите (или соберите) материал для ингаляций.

1. Это могут быть хвойные (очень эффективные!) ингаляции. Для них нужна хвоя сосны, ели, кедра или пихты. Подойдут также сосновые почки.

Вы можете приобрести эфирные масла этих растений - это самый простой способ.

Налейте в кастрюлю 1 л воды и добавьте пару капель масла.

Доведите до кипения и удерживайте на минимальном огне, принимая ингаляцию, в течение 10 минут. Сильно не наклоняйтесь, чтобы не допустить ожога дыхательных путей и укутайтесь полотенцем!

2. Для ингаляций отлично подходит душица, шалфей, мать-и-мачеха, ромашка, липа, эвкалипт, лаванда и мята. Все эти растения обладают обеззараживающим и противовоспалительным свойствами.

Просто добавьте 2 ст. ложки на 1 литр воды и также кипятите 10 минут на минимальном огне.

Можно сочетать разные травы для ингаляций.

Как часто делать?

Применяйте ингаляции 1 раз в день по 10 минут на протяжении 7-10 дней.

Противопоказания:

* Высокая температура (выше 37,5)

* Повышенное давление

* Склонность к носовым кровотечениям

* При туберкулёзе

* При ангине

Ингаляции можно применять не только для лечения, но и для профилактики простудных заболеваний.

Будьте здоровы!