Симптомы катаракты и ее лечение народными средствами

Что такое катаракта?

Катаракта - это небольшие накопления, которые образуются в человеческом глазу. Когда они появляются, то появляется легкая дымка, и Вы смотрите как будто через легкий туман. Обычно эти проблемы начинаются в 40 лет, и усиливаются в 60 лет.

Симптомы катаракты:

- Помутнение зрения

- Чувствительность к свету

- Трудно смотреть ночью

- Появляются тени вокруг огней

- Теряется способность видеть желтый цвет

- Появляется двойное зрение в пораженном глазу

- Постоянные изменения в ваших глазах

- Сложно читать на белом фоне

Природные методы лечения катаракты:

1. Старайтесь избегать контакта с вредными веществами.

Ваши глаза очень чувствительные органы, и они очень легко контактируют с вредными веществами, так как катаракта - это накопление отходов.

Алкоголь. Потребление алкоголя вредит не только вашей печени. С вашим кровотоком некоторые отходы достигнут Ваших глаз и испортят ваше зрение.

Табак. Если вы регулярно курите, Вам нужно остановиться, потому что, как и алкоголь, это может привести к тому, что остатки вредных веществ достигнут ваших глаз.

Самое главное, чтобы Вы избегали контакта с сигаретным дымом. Через дым остаток табака может попасть прямо в глаза.

2. Ешьте свежие фрукты и овощи

Вы обычно едите замороженные или обработанные пищевые продукты? Постарайтесь употреблять свежие фрукты и овощи.

Они богаты природными химическими веществами, фитонутриентами. Их функция заключается в поддержании здоровья Ваших глаз и замедлении появления глазных заболеваний.

3. Включите витамин А в свой рацион

Витамин А обычно ассоциируется с окулярным здоровьем. Если Вы не будете употреблять нужное количество, то Ваши глаза начнут проявлять дегенеративные проблемы, будет развиваться катаракта, появятся поврежденные сетчатки и дегенерация желтого пятна.

Витамин А содержится в:

- Моркови

- Лиственных зеленых овощах

- Сладкой картошке

4. Продукты, обогащенные витамином С

Эти продукты снижают риск развития катаракты. Витамин С так же важен, как витамин А, Вы должны употреблять его как можно больше.

Включите в свой ежедневный рацион:

- Сырой перец

- Мандарины

- Ананасовый сок

- Грейпфрут

- Клубнику

- Помидоры

- Брокколи

- Виноград

5. Продукты с Омега-3

Регулярное употребление рыбы и других источников омега-3 снижает риск развития катаракты. Старайтесь каждый день есть эти продукты:

- Сардины в масле

- Семена чиа

- Лосось

- Тунец

- Лесные орехи

Лечиться народными методами - дело всегда очень индивидуальное.

Перед применением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе самому.

Вам так же может быть интересно:

- Крапива для укрепления и улучшения состояния здоровья (рецепты)

- Этот рецепт поможет вернуть суставам подвижность

Берегите себя и свое здоровье, надеемся наша статья Вам в этом поможет. Поддержите Наш канал нажмите кнопку "палец вверх", подписывайтесь на канал и делитесь с близкими. Спасибо.