Сок понижающий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина является проблемой для многих людей сегодня, особенно в высокоразвитых странах. Холестерин это жирное вещество (липид), которое имеет много полезных функций в организме. Когда у Вас высокий уровень холестерина, он постепенно нарастает во внутренних стенках кровеносных сосудов. Липиды производятся печенью, они также могут всасываться в организм, когда мы едим продукты, содержащие жиры. Они необходимы для правильного функционирования человеческого тела.

Однако слишком высокий уровень холестерина может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Он не дает никаких очевидных симптомов, пока не причинит очень серьезный ущерб организму. Многие люди игнорируют эту проблему.

Существуют естественные способы стабилизации уровня холестерина. Вы можете понизить уровень холестирина, выпив вкусный и здоровый сок.

Сок из огурца, алоэ и грейпфрута это отличный помощник для снижения холестерина.

Ингредиенты этого сока обеспечивают большим количеством питательных веществ, которые поддерживают процесс разрушения липидных соединений в кровотоке. Сок обладает очищающим и мочегонным эффектом, который помогает сбросить вес и минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Алоэ

Целебные свойства алоэ известны уже сотни лет. Алоэ обладает антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, благодаря которым он способен предотвратить многие проблемы, которые могут нарушить правильное функционирование организма. Это чрезвычайно ценно для системы кровообращения: не только из-за способности уменьшать воспаление, но и благодаря питательным веществам, которые помогают устранить отложения холестерина со стен артерий. Содержащееся в нем волокно в сочетании с аминокислотами и витаминами понижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и способствует повышению уровеня хорошего холестерина (ЛПВП). Это отличный способ избавиться от токсинов из кровотока и уменьшить задержание жидкости.

Огурец

Огурец - это низкокалорийный овощ, питательная ценность которого чрезвычайно полезна проти борьбы с высоким уровнем холестерина. Богатый водой и антиоксидантами, огурец противодействует окислению жиров и ингибирует синтез холестерина. Витамины и минералы, содержащиеся в нем, противодействуют образованию отложений в артериях и помогают поддерживать надлежащую циркуляцию крови. Волокно ловит вредный жир, который мы принимаем с пищей, предотвращая его осаждение в организме. Огурец также содержит калий, который препятствует задержке жидкости и противодействует гипертонии.

Грейпфрут

Грейпфрут стал популярным как отличное дополнение для борьбы с избыточным весом и высоким уровнем холестерина. Регулярное потребление грейпфрута понижает уровень плохого холестерина (ЛПНП), вырабатываемого печенью. Он улучшает антиоксидантную активность кровотока, уменьшая влияние свободных радикалов на образование отложений в артериях. Диетическое волокно помогает уменьшить абсорбцию холестерина в кишечнике и улучшает способность переваривать жир. Прекрасно очищает организм, устраняя токсины и помогает поддерживать надлежащее кровообращение.

Приготовление сока из алоэ, огурца и грейпфрута

Ингредиенты:

- Сок из 5 грейпфрутов

- 2 столовые ложки геля алоэ (30 г)

- 1/2 огурца

- Сок из лимонной половины

- 1 зубчик чеснока (по желанию)

Сожмите грейпфрутовый сок и вылейте в блендер, добавьте гель алоэ вера, огурец и лимонный сок. Чтобы обогатить сок, Вы можете добавить зубчик чеснока. Все смешайте. Пейте сок натощак три раза в неделю.

Лечиться народными методами - дело всегда очень индивидуальное. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе самому.

Вам так же может быть интересно:

- Крапива для укрепления и улучшения состояния здоровья (рецепты)

- Этот рецепт поможет вернуть суставам подвижность

Берегите себя и свое здоровье, надеемся наша статья вам в этом поможет. Самой большой наградой для нас, станет если вы нажмете кнопку "палец вверх" и подпишитесь на канал. Спасибо.