Почему по утрам болит голова

05.01.2018

Вам знакома проблема, когда только проснулись, а голова очень болит? Учёных заинтересовала эта проблема и они провели ряд исследований с целью понять причины головной боли по утрам.

Одна из самых важных причин по заявлению учёных это прежде всего недостаток сна. Мы живём в быстром ритме и всё меньше времени остаётся на сон и отдых. Впрочем, большое количество сна также вредит здоровью и отражается на головной боли людей.

Кроме сна, алкогольные напитки вызывают головную боль. Это думаю знает каждый, хорошо погуляв вчера, с утра тысячу колоколов в нашей голове отзываются болью.

А знали ли Вы, что и депрессия может влиять на головную боль? Да, это так. Поэтому держите своё настроение в норме и меньше депрессий.

Читайте интересные новости на сайте 13news.ru