Присмотревшись к следам возрастных изменений на лице, можно предсказать заранее, как они будут развиваться из года в год.
Для этого просто нужно определить свой морфотип. Всего их различают 4 вида.
Один из них называют «печеное яблоко» или мелкоморщинистый тип старения.
Есть ли у вас его признаки? И как правильно ухаживать за кожей лица в этом случае? Рассмотрим это подробней.
А заодно перечислим основные рекомендации косметологов по ежедневному уходу.
Признаки типа «Печеное яблоко»
Основной признак для такого типа старения – мелкая сеточка морщин. Так гусиные лапки вокруг глаз могут появиться уже до 30 лет.
Кисетные морщины вокруг губ и складочки на лбу обычно возникают чуть позже, но их присутствие на лице довольно заметно.
Телосложение при таком морфотипе чаще стройное или худощавое.
Такой сценарий изменения внешности характерен для женщин с сухой тонкой кожей. Из-за нехватки собственных липидов она быстро становится обезвоженной.
При этом на тонкой коже чаще возникают раздражения, купероз и нежелательная пигментация.
Это один из самых проблемных морфотипов, поскольку кожа требует постоянной заботы. Но есть и плюс!
У этого морфотипа нет склонности к провисанию тканей. Как правило, овал лица остается четким до самой старости.
Схема ухода за кожей
Главной проблемой для сухой кожи является потеря влаги в дерме, поэтому ключевым словом для повседневного ухода будет увлажнение.
Когда тонкая кожа напитана влагой, лицо как будто светится изнутри и выглядит значительно моложе.
В целом антивозрастная программа базируется на трех ключевых моментах:
- поддержание уровня влаги в дерме;
- восстановление липидного барьера;
- уменьшение глубины морщин.
Давайте узнаем, какие процедуры домашнего и салонного ухода помогут с этим справиться.
1. Антивозрастные сыворотки и кремы – 1-2 раза в день.
Косметику с антиоксидантами есть смысл вводить в уход как можно ранее, не дожидаясь углубления первых морщин. Поэтому подбирайте кремы, в составе которых есть:
- витамин С для усиления синтеза коллагена;
- витамин Е для уменьшения процессов окисления на коже;
- коэнзим Q10 для защиты клеток от старения.
В зонах, где мимические морщинки становятся более выраженными, используйте антивозрастные сыворотки на основе:
- гиалуроновой кислоты;
- увлажняющих полисахаридов, таких как алоэ, экстракты водорослей;
- пептидов;
- экстрактов растений, богатых витаминами-антиоксидантами.
Если вам меньше 30, а на лице уже появляются мелкие морщинки, то для проблемных зон смело используйте средства, рассчитанные на 30+ и 35+.
При этом в летнее время дневная косметика должна содержать SPF-фильтры для защиты кожи от пигментации.
2. Ночные питательные кремы и маски – 1 раз в день
Ночной уход при таком морфотипе – обязательный маст-хэв! Причем, помимо полезных экстрактов, в кремах и масках должны присутствовать натуральные масла.
А вот их синтетических заменителей следует избегать. Они не способны «залатать» прорехи в липидном слое, поэтому при постоянном использовании только навредят.
Для уменьшения морщин идеально подходят масла:
- авокадо;
- ши;
- макадамии;
- зародышей пшеницы.
3. Ферментный пилинг – 1 раз в неделю
Забудьте о жестких скрабах и убтанах, если вы относитесь к мелкоморщинистому морфотипу. Для деликатного отшелушивания косметологи рекомендуют использовать ферментные пилинги.
Природные энзимы нежно удаляют загрязнения, не вызывая покраснений и шелушений. Любые средства на их основе подходят даже для чувствительной кожи и при склонности к куперозу.
Сделать такой пилинг можно в домашних условиях. Для этого в гиалуроновый гель достаточно добавить 1% папаина.
Процедура пилинга проста: нанести на лицо, помассировать, оставить на 10 минут, после чего смыть. Этого будет достаточно, чтобы кожа заметно посвежела.
4. Альгинатные маски – 1 раз в неделю
Альгинатная маска – лучшее, что можно придумать для сухой кожи. Она увлажнит, подтянет и от покраснений избавит.
Будет здорово, если помимо альгината, в нее добавлены растительные экстракты для более прицельного эффекта, например:
- ромашка, череда, донник, овес – от покраснений;
- зеленый чай, шиповник, облепиха, гингко-билоба – для уменьшения сеточки морщин;
- каштан, софора, зверобой – при куперозе;
- солодка, ваниль – от нежелательной пигментации.
5. Масляный массаж – 2-3 раза в неделю
При мелкоморщинистом типе в ночной уход стоит вносить разнообразие и вместо кремов использовать чистые масла или их смеси. Для лучшего впитывания и максимального эффекта масла наносятся по массажным линиям.
Уделяйте простому массажу лица от 5 до 15 минут несколько раз в неделю, и ваша кожа долго будет оставаться свежей и подтянутой.
Максимальную пользу принесут все жидкие масла с антивозрастным эффектом: авокадо, макадамии, арганы и другие.
Также в смеси следует включать масла, богатые омега-3 и другими редкими жирными кислотами, например:
- семян малины для фотозащиты и усиления эластичности;
- гранатовых косточек от сухости и увядания;
- семян черной смородины для синтеза коллагена и уменьшения возрастных пятен;
- тыквенное от шелушений и для усиления регенерирующего эффекта;
- рыжиковое для укрепления капилляров при куперозе.
Салонные процедуры
Для типа «печеное яблоко» специалисты рекомендуют процедуры, направленные на увлажнение и улучшение микроциркуляции в тканях. К ним относят:
- любые увлажняющие маски, включая альгинатные;
- инъекции с витаминами и гиалуроновой кислотой;
- массаж лица и шейного отдела позвоночника.
Главный секрет молодости для этого морфотипа – соблюдение питьевого режима. Выпивать 1-1,5 литра чистой воды в день необходимо каждому.
Но при сухой коже это становится обязательным правилом! Кроме того, в блюда должны включаться продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как льняное масло и рыба жирных сортов.
Именно эти простые условия помогут вашей коже долго оставаться свежей, эластичной и подтянутой.