Как повысить потенцию мужчины в домашних условиях?

(Время прочтения: 1 минута 30 секунд) Современные мужчины каждый день испытывают свое здоровье на прочность. Курение, алкоголь, употребление запрещенных препаратов, все это негативно влияет на здоровье. В первую очередь страдает сексуальная функция. Зачастую мужчины начинают задумываться о своем образе жизни только когда уже случается первые осечки в сексе. Тогда они начинают искать в интернете способы повышения потенции. Таких способов очень много, причем многие доходят до маразма. Но расстроенный мужчина готов пойти буквально на все чтобы вернуть себе былую мощь.

Источник изображения: kozha.me
Источник изображения: kozha.me

На самом деле повышения потенции в домашних условиях не сложное занятие. Главное рассмотреть три основных критерии: наладить правильное питание, начать заниматься спортом, а также есть альтернативный метод – фитотерапии. Многие врачи назначают его для профилактики импотенции или как дополнительное средство, к основному лечению.

Фитотерапия оказывает на организм более мягкое воздействие. Рецепты на ее основе имеют только натуральный состав. Не имеет противопоказаний и минимальное количество побочных явлений. Такое лечение можно назначить даже людям, которые имеют уже проблемы со здоровьем и проводят медикаментозное лечение. Фитотерапия совместима с любыми лекарствами.

Вот некоторые эффективные рецепты, которые применяются при проблемах с потенцией. Их можно применять как основное лечение, так и для профилактики.

Женьшень – это мужское растение, которое способно поднять либидо и повысить потенцию. Из него хорошо готовить настойку. Пол литровую банку наполняем измельчёнными корнями женьшеня до верху, затем заливаем все водкой. Настаиваем в темном месте пару недель, принимаем по 30-50 грамм, перед едой. Первый эффект будет заметен после месяца приема такой настойки

Можно приготовить отвар из семян горчицы. Семена заливаются водой и кипятиться на слабом огне около 15 минут. После этого получившимся отваром промачивают марлевку и прикладывают к половому члену в виде примочки. Держать такой компресс около часа. Повторять 2 раза в день. такой компресс помогает улучшить кровообращение в половом органе, тем самым увеличить эрекцию.

Как видите даже народные средства могут быть эффективны в вопросе улучшения потенции. И совсем не обязательно обращаться к врачу при первых же признаках полового бессилия. Проблему можно попробовать решить своими силами, без применения медикаментов.