Признаки пониженного тестостерона у мужчин за 30

13.07.2018

Тестостерон у мужчин является важным гормоном, который участвует в различных метаболических процессах. Его недостаток сказывается на физическом и психологическом здоровье мужчины. Как определить его пониженную концентрацию и предпринять шаги к ликвидации последствий пониженного тестостерона? Объясняем в этой статье.

Тестостерон вырабатывается у мужчин, в основном, в яичках. Этот орган поддерживает его концентрацию в допустимом диапазоне, что позволяет организму функционировать в нормальном режиме.

Тестостерон у мужчин влияет на различные процессы, основными из которых являются:

  • Эрекция;
  • Либидо;
  • Рост волос;
  • Рост мышечной массы;
  • Умственная активность.

Перечислять все функции мужского гормона в организме мужчины можно долго. Данный функционал является основным.

После 30 лет тестостерон в организме мужчины начинает снижаться. Это нормальный процесс, который начинается с возрастом. Однако, оценить, насколько снижение концентрации гормона в организме происходит в диапазоне, является необходимым для мужчины.

Для определения ненормального снижения тестостерона необходимо обратить на следующие признаки, которые появляются со временем комплексно в организме мужчины.

1. Низкая сексуальная активность

Как было сказано выше, тестостерон отвечает как за потенцию, так и за либидо. Отсутствие влечения к половому контакту у мужчины является следствием пониженного тестостерона (как один из вариантов источника проблемы).

2. Трудности с эрекцией

Тестостерон является только лишь одной из причин хорошей и качественной эрекции. Причин, по которым у мужчины она может отсутствовать или находится в проблемном состоянии, много:

  • Неправильное питание;
  • Алкоголизм;
  • Курение;
  • Наркомания;
  • Стрессы;
  • Диабет

3. Проблемы с выделением семянной жидкости

Тестостерон напрямую влияет на выработку спермы у мужчин. Его пониженная концентрация негативно сказывается на количестве вырабатываемой спермы в яичках.

4. Повышенная утомляемость

Повышенная утомляемость - это следствие низкого тестостерона. Постоянные перерывы в работе или отпуск не помогают мужчине восстановить силы? Скорее всего проблема лежит гораздо глубже, чем просто "усталость организма".

5. Потеря мышечной массы

Тестостерон необходим для синтеза мышечных волокон, которые образуются из белков. Тестостерон стимулирует рост мышц в результате физической активности, однако при его низкой концентрации роста мышц не происходит.

Это лишь несколько признаков, которые вы можете заметить в своем организме, если у вас понижен уровень тестостерона.

Но обязательно необходимо показаться специалисту, для сдачи анализов и определения гормона в крови наиболее точным образом.