22,1K subscribers
🎯 Наш финал с мамой накануне 75-летия - отсняли видео вчера!

💪 Результаты суперрррр! Минус 11 см по пупку за 10 дней тренинга!

💥 Пусть наше взрослое взаимодействие вдохновит вас на поддержку отношений через здоровые привычки: приветствовать утром солнце и делать прессные ритуалы, готовить потрясающие маффины и гречневые вафлянды!

☯ Здоровая мама - здоровая Я. Поддержка высокого уровня энергии в окружении - это и для нее и для себя. Ведь если видеть страдание, по законам эмпатии - туда подтягиваются даже здоровые люди.

❤ Наши намного более здоровые отношения по сравнению с другими - мой осознанный выбор 10 лет назад. Я сказала: по-другому не хочу, понимаю к чему приведет, если продолжать терки, выяснения отношений, считалки и догонялки. Могу я предложить тебе саморазвитие и намного лучший уровень Жизни?Разъяснить человеку 1947 г.р. с советскими паттернами заняло часы, месяцы, и годы - и это того стоило.

Иии, сегодня: всем привет, я здоровый врач, и моя мама в 75 - здорова. Ест то же, что и я, пьет те же добавки, делает тренинги MOCluba на своем уровне. Новой целью поставила начать бегать (20 секунд интервала, а не разрушающий суставы и позвоночник бег по улице), и держать березку 1 минуту! Вчера сдавала планку на 1 минуту!

💣Пусть ваши рамки начнут смещаться о том, каким должен быть врач, психолог, коуч, как нужно выглядеть за 40, за 70, какими могут быть цели и миссия!

💯 У нее получилось - у вас тоже получится!

👍Я других вариантов не вижу, а вы?
1,5K views