Под медитацией мы понимаем нечто очень основательное и простое

«Под медитацией мы понимаем нечто очень основательное и простое, не связанное с какой-то одной культурой. Мы говорим об очень глубоком акте: мы сидим на полу, приняв удобную позу, и вырабатываем ощущение своей точки, своего места на этой Земле. Это средство заново открыть самих себя и свое глубинное добро, средство настроиться на подлинную реальность без каких бы то ни было ожиданий или предвзятых мнений».
Чогьям Трунгпа

Подписывайтесь на наш канал и рассылку на нашем сайте www.mindup.center

Смотрите видео на нашем YouTube-канале

Подписывайтесь и следите за новостями в социальных сетях:

Фейсбук

Инстаграмм

ВКонтакте

https://soundcloud.com/mindup108