Как научить ребенка спать одному?

Если ребенок привык с самого рождения засыпать рядом с родителями в одной кровати, то заставить его спать одного очень тяжело. На этот процесс уходит очень много времени и сил, а главное упорства со стороны взрослых. А малышу это может принести нервный стресс. Поэтому, чтобы исключить негативную реакцию со стороны крохи на переселение в свою кровать, нужно осторожно и потихоньку его к этому подготавливать. Следует все это начинать, когда малышу исполнится 1 год. Рассказать, как чудесно спать в своей кроватке, смотря увлекательные и красочные сны. Рассказать, как ей одиноко одной, как она с нетерпением ожидает хозяина, с которым будет весело и радостно. Поэтому ее нужно пожалеть, положив на нее собственную игрушку.
При этом стоит вызвать интерес и к самому виду кровати, застелив ее красивым бельем, положить много игрушек. А на малыша одеть самую красивую пижамку.
Стоит даже выдумать целый ритуал укладывания в кроватку любимой игрушки. Малыш должен положить ее, аккуратно накрыв одеялом, а главное обязательно полежать с ней, то есть все сделать так, как это делают родители. Ну, а мама в это время вслух почитает какую-нибудь интересную книжку либо расскажет что-нибудь увлекательное. И если сказка уже завершилась, а любимое чадо еще бодр, не хочет спать и ему страшно, то стоит включить свет ночника, спокойно попросив полежать с игрушкой, пока мама закончит выполнять домашние дела.
Выходя с детской, не стоит выключать ночник, нужно оставить его включенным, потому что темнота может перепугать кроху. А так, с ночником, он будет ощущать себя в безопасности. Даже можно приобрести ночник с дополнительными функциями: с исполнением колыбельной либо демонстрацией картинок из различных мультфильмов, сказок либо обычное звездное небо. Такой ночник желательно включать только тогда, когда ребенок уже лежит в кровати.
Можно даже купить ночник, имеющий специальный датчик движения, который будет реагировать на любые движения малыша и автоматически включать свет, когда потребуется. Иногда случаются ситуации, когда любимое чадо приходит досыпать в родительскую кровать. Возможно, ему приснился страшный сон либо заскучал за родителями и чтобы в такие моменты он мог самостоятельно, а главное безопасно покинуть свою постель, то обязательно нужно понизить бортик кровати либо снять с нее перемычки с боковых стенок. Малыш будет ощущать себя более уверенно. Будет знать, что всегда сможет сам слезть с кроватки и прибежать к родителям, если что-нибудь с ним случиться, а не ждать их появления.
Ощущение безопасности в момент засыпания формирует у ребенка доверие к миру вокруг него. Следовательно, приучать его спать самого, нужно как можно безболезненнее для психики, при этом учитывая некоторые моменты:
1.Ребенок обязан спать ночью не меньше 6 часов.
 2. Должен понимать, какая вещь его, а какая нет, то есть должен выработаться собственнический инстинкт.
 3. Не устраивает истерик, когда просыпается один, а рядом нет родителей.